Kujdesi për shëndetin e vet është një çështje e rëndësishme për çdo person. Ka njerëz që pak a shumë e neglizhojnë këtë çështje, dhe ka nga ata që kujdesen me maniak për veten e tyre, kërkojnë disa të meta në vetvete dhe fjalë për fjalë bëjnë një elefant nga një mizë. Vetëm me fjalë gjithçka tingëllon qesharake dhe qesharake, por në realitet shenja të tilla shërbejnë si një sinjal se po zhvillohet një neurozë hipokondriakale. Një person e zhyt veten në një gjendje sëmundjeje, e bën trurin të mendojë se një lloj sëmundjeje jeton në trup dhe në këtë mënyrë shkatërron veten.
Çfarë është hipokondria?
Le të fillojmë me formulimin e saktë të këtij termi. Hipokondria është një çrregullim neurotik që shoqërohet me ankth të vazhdueshëm për shëndetin e dikujt. Një person bëhet i dyshimtë, ai i atribuon një lloj sëmundje organit të tij individual ose organizmit në tërësi, kur në fakt nuk ka asgjë të tillë. Për të kuptuar plotësisht se çfarë është hipokondria, duhet t'i referohenipsikiatri. Mund të jetë ose një çrregullim i pavarur i sistemit nervor qendror, ose pasojë e një sëmundjeje tjetër mendore serioze. Hipokondrikët janë të njohur me shikim për të gjithë mjekët e poliklinikës lokale. Ata janë duke u ekzaminuar vazhdimisht, duke u ankuar për dhimbje të ndryshme, "funksionim jo të duhur" të një ose një organi tjetër, pranisë së disa simptomave të padëshiruara. Në fakt, pas ekzaminimit rezulton se trupi është plotësisht i shëndetshëm.
Shkaktarët e sëmundjes
Individët e dyshimtë që janë të prirur ndaj depresionit dhe shqetësimeve të vazhdueshme, si dhe njerëzit me një shkallë të lartë sugjestibiliteti, janë kandidatë të qartë për një sëmundje të tillë si hipokondria. Simptomat dhe trajtimi janë një çështje thjesht individuale, pasi çdo person e ka këtë çrregullim në mënyrën e vet. Shkaku më i zakonshëm i shfaqjes së tij është një situatë traumatike, për shembull, vdekja e një të dashur nga një atak në zemër. Si rezultat, një person i atribuon vetes një defekt në zemër dhe është plotësisht i sigurt se i njëjti fat e pret atë. Gjithashtu, neuroza hipokondriakale mund të bazohet në kushte fobike - një frikë e egër për t'u sëmurur. Në raste të tilla, mund të bëhet një nga dy diagnozat. E para është neuroza histerike, pasi sjellja e pacientit shoqërohet me sjellje të përshtatshme. E dyta është çrregullimi obsesiv-kompulsiv, kur pacienti përsërit rregullisht rituale të caktuara dhe përndiqet nga mendimet obsesive.
Simptomatika
Vetë pacienti në zyrën e terapistit (kirurg, okulist ose kardiolog - të cilitçdo gjë) mund të shprehin një sërë simptomash të sëmundjes së tyre. Ato mund të fillojnë me dhimbje stomaku dhe të përfundojnë me një ndryshim në ngjyrën e lëkurës. Në realitet, gjërat janë pak më ndryshe:
- Sindroma e hipokondrisë e fut një person në një gjendje dobësie, depresioni, e bën atë nervoz, e privon nga gjumi dhe vëmendja.
- Epo, siç thamë më lart, simptoma thjesht mendore - frika nga sëmurja dhe shqetësimi i tepruar për shëndetin e dikujt.
Duhet të theksohet se nëse devijime të tilla në të menduarit e një personi sapo kanë filluar të shfaqen, duhet të kontaktoni menjëherë një psikoterapist. Në këtë rast, ato mund të qetësohen dhe eliminohen plotësisht në mënyrë që pacienti as të mos e kuptojë se kishte hipokondri. Simptomat dhe trajtimi në fazat e mëvonshme të çrregullimit janë më komplekse. Në këtë rast, pacienti zhvillon disa tipare të personalitetit mbi baza patologjike, të cilat janë pothuajse të pamundura të korrigjohen.
Struktura e sëmundjes
Kryesisht neuroza hipokondriakale përbëhet nga tre komponentë:
- Dhimbje njerëzore joekzistente.
- Paqëndrueshmëri emocionale.
- Çrregullim specifik i të menduarit.
Kjo mund të shpjegohet si më poshtë. Për shembull, gjatë vaktit vërehet një vështirësi e lehtë në kalimin e tij nëpër ezofag. Secili prej nesh thjesht do t'i gëlltiste të gjitha me ujë dhe do t'i harronte. Hipokondriaku menjëherë fillon të mendojë për këtë temë, duke thënë se puna e ezofagut është ndërprerë, ushqimi është ngecur aty, duke shkaktuarkolla, gulçim, i shqetësoi të folurit dhe nuk hyri në stomak, në mënyrë që të gjitha substancat e dobishme të përthitheshin dhe, për rrjedhojë, trupi nuk merrte dozën e nevojshme të vitaminave, nuk do të mund të punonte normalisht. E gjithë kjo shembet në një nivel nënndërgjegjeshëm dhe personi thjesht detyron të ndiejë dhimbje dhe parehati që nuk ekziston.
Variantet e sëmundjes
Në praktikën mjekësore, shumë shpesh ka njerëz që shqetësohen për shëndetin, jo vetëm të tyre, por të të afërmve të tyre më të afërt. Në mënyrë konvencionale, ato mund të ndahen në dy grupe: hipokondria e prindërve dhe hipokondria e fëmijëve. Të parët kujdesen me obsesion për shëndetin e fëmijës së tyre, e lënë vazhdimisht në shtëpi, trajtojnë dhe kujdesen për më shumë seç kërkohet. Këta të fundit shqetësohen se paraardhësit e tyre po plaken, prandaj trupi i tyre konsumohet dhe bëhet më i ndjeshëm ndaj sëmundjeve të ndryshme. Vlen të përmendet se simptomat e neurozës hipokondriakale në veçanti tek gratë nuk janë vetëm kujdesi për veten, por edhe për fëmijën e tyre. Prandaj, është gjysma e bukur e popullsisë që është më e ndjeshme ndaj këtij çrregullimi mendor.
Llojet e hipokondrisë
Në varësi të rrjedhës së sëmundjes, mjekët kanë mësuar të dallojnë tre nga llojet e saj.
- Lloj ankthioz - pacienti vazhdimisht mundohet nga ndjenjat se mund të mos ndihet mirë. Një ose një organ tjetër vazhdimisht "thyehet" tek ai, shfaqen dhimbje inekzistente dhe shoqërohen me mendime obsesive për këtë temë. I duket vazhdimisht se mjekët që i ka vizituar tashmëtë paaftë. Dhe së shpejti ai do të gjejë një specialist të vërtetë që do të zbulojë sëmundjen e tij dhe do ta shërojë atë.
- Lloji depresiv - në sfondin e sëmundjeve të shpikura, pacienti bie në një gjendje shpirtërore depresive. Ai e sheh çdo trajtim si të pashpresë dhe të pashpresë.
- Lloji fobik - në këtë rast, neuroza hipokondriakale shkakton ndjenjën e frikës se kjo sëmundje do të zëvendësohet nga një tjetër, më serioze. Ose pacienti ka frikë nga vdekja.
Parandalimi
Mjaft e çuditshme, shumica e pacientëve që preken nga ky çrregullim mbeten njerëz adekuat në të gjitha fushat e tjera të jetës. Prandaj, një psikiatër u tregon atyre në detaje se si të kapërcejnë neurozën hipokondriakale dhe së bashku ata fillojnë të punojnë. Në një sërë procedurash mund të ketë terapi sociale, psikoterapi në grup. Në këtë rast, një person takon njerëz që vuajnë nga të njëjtat gjëra si ai, dhe gradualisht ndryshon idetë e tij për atë që po ndodh. Si praktikë individuale, përdoren hipnozë, relaksim, udhëzime të ndryshme mendore. Pacientët inkurajohen fuqimisht të praktikojnë joga dhe meditim, të lexojnë libra edukativë dhe të komunikojnë me njerëzit.
Neuroza hipokondriakale: trajtimi, barnat, procedurat
Ndodh që pacienti thjesht nuk i sheh horizontet reale dhe është e pamundur ta bindësh atë. Ai refuzon të vizitojë një psikiatër, nuk beson se e gjithë kjo është rezultat vetëm i mendimeve të tij. Në raste të tilla është e nevojshme ndërhyrja mjekësore, në bazë të së cilësi nënshtrohen terapisë në zyrën e mjekut. Më shpesh, hipokondriakëve u përshkruhen nootropikë dhe ilaqet kundër depresionit, nëse rasti neglizhohet veçanërisht, atëherë qetësuesit. Zgjedhja e ilaçit është thjesht individuale, kështu që është e pamundur të jepen emra të saktë. Paralelisht me barnat, pacienti merr seanca akupunkture, refleksologji ose terapi su-jok. Së bashku me këtë, psikiatrit këshillojnë që të përfshihen në të ashtuquajturën terapi estetike. Është e nevojshme të vizitoni kopshtet e lulëzuara, të admironi detin ose malet - me një fjalë, shijoni bukuritë e natyrës që qetësojnë dhe qetësojnë.
Këshilla për ata që rrethojnë një hipokondriak
Më shpesh, familja dhe miqtë janë shumë skeptikë për sëmundje të tilla "fiktive". Ata i quajnë njerëz të tillë pacientë imagjinarë, keqbërës ose "aktorë". Pak njerëz e dinë se një qëndrim i tillë vetëm sa e përkeqëson gjendjen e tyre të vështirë. Duhet mbajtur mend se kjo nuk është aspak një pretendim dhe jo një lojë aktrimi, por një çrregullim i vërtetë mendor që ha një person nga brenda. Njerëzit e afërt duhet të shprehin mirëkuptim dhe ndjeshmëri për "sëmundjet" e hipokondriakut, ta mbështesin atë, të dëgjojnë dhe kuptojnë. Kjo praktikë përdoret nga psikiatër, të cilët dëgjojnë me kujdes të gjitha ankesat për dhimbje dhe parehati dhe i marrin ato seriozisht. Duke folur për këtë, pacienti gradualisht kalon në shkaqet e vërteta të këtyre "dhimbjeve", dhe në shumicën e rasteve rezulton se mërzia, zbrazëtia e brendshme, trishtimi dhe depresioni qëndrojnë pas tyre.
