Që nga kohërat e lashta, pema e kedrit është konsideruar si simbol i jetëgjatësisë dhe shëndetit. Vetitë e tij shëruese janë të njohura në Rusi për shumë shekuj, si dhe përfitimet e procedurave të banjës. Fuçia e kedrit është një shpikje unike që kombinon fuqinë shëruese të kedrit dhe fuqinë jetëdhënëse të banjës. Sipas rishikimeve, fuçi kedri konsiderohet një metodë unike e shërimit të trupit. Nuk ka analoge të një strukture të tillë në asnjë vend të botës. Me ndihmën e tij, ju mund të lehtësoni lodhjen, të rimbushni bateritë dhe të rinovoni jo vetëm trupin, por edhe shpirtin. Sot dua të flas për përfitimet, dëmet, efektin terapeutik të kësaj shpikjeje mahnitëse.
Përfitimet e një fuçi kedri
Ndër metodat e mjekësisë alternative, ka shumë mënyra për të ruajtur shëndetin tuaj. Fuçi fito (një emër tjetër për fuçinë e kedrit) është një nga më të mirat. Ai kombinon shëriminvetitë e kedrit dhe cilësitë e dobishme të përbërësve bimor. Fuçi prej kedri (indikacionet dhe kundërindikacionet do të jepen në artikull) u shpik nga shëruesi rus V. G. Podterebkov në vitet shtatëdhjetë të shekullit të kaluar. Në fitofuçinë e dizajnit të saj, personi që kryente procedurën u zhyt plotësisht në një fuçi me avull bimor. Më vonë, ajo u përmirësua nga shëruesi rus P. Ya. Losevskaya dhe ekziston në këtë formë edhe sot e kësaj dite.
Trajtimi me fuçi kedri pastron trupin nga toksinat dhe toksinat, përveç kësaj, konsiderohet një masë e mirë parandaluese për shumë sëmundje, si p.sh.:
- aritmi;
- ateroskleroza;
- bradikardi;
- hipotension dhe hipertension;
- takikardi;
- endarteriti fshirës.
Duhet theksuar se procedurat e kryera në një fitofuçi përmirësojnë ndjeshëm gjendjen e një pacienti që ka pësuar atak në zemër ose goditje në tru. Por duhet të mbahet mend se një kurs trajtimi lejohet jo më herët se gjashtë muaj pas sëmundjes dhe vetëm pas konsultimit me mjekun që merr pjesë! Një mini-sauna e tillë do të bëhet një asistent në trajtimin e osteokondrozës, dhimbjes së nervit shiatik, hernisë ndërvertebrale, artritit. I dobishëm për sëmundjet e veshkave, sëmundjet imune, nervore, endokrine. Me ndihmën e tij trajtohen sëmundje të ndryshme të lëkurës, madje edhe në formë të rëndë. Një fuçi kedri jep një efekt pozitiv në kombinim me balsam, zierje, banja dhe infuzione të bimëve medicinale, është në gjendje të normalizojë metabolizmin e karbohidrateve, të ulë nivelin e sheqerit në gjak, përveç kësaj, rrit imunitetin dhe në mënyrë të konsiderueshmeforcon sistemin nervor.
Fuçi prej kedri është veçanërisht i popullarizuar në mesin e banorëve të qyteteve të mëdha që kanë sindromën e lodhjes së vazhdueshme, e cila është pasojë e stresit ose tensionit të vazhdueshëm. Procedurat e kryera në një fuçi kedri, sipas rishikimeve, relaksojnë trupin, nxisin lirimin e endorfinës, lehtësojnë plotësisht tensionin emocional nervor, stresin dhe ankthin. Vlen të theksohet se fuçia e kedrit nuk shkakton asnjë dëm në enët e gjakut të trurit, pasi e gjithë procedura zhvillohet në temperatura të ulëta.
Fitombledhje
Aktualisht, ka shumë kompani që prodhojnë çajra bimor për fuçi kedri. Preferohet përdorimi i tarifave të përpiluara nga ekspertë. Besohet se sa më shumë përbërës në tarifa, aq më mirë. Përdoren vetëm tarifat e destinuara për fito-fuçi. Dallohen llojet e mëposhtme:
- Fëmijë. Është menduar për fëmijë për rehabilitim, me inflamacion të traktit respirator, skrofula, diatezë, me imunodefiçencë dytësore, disbakteriozë, rritje të ngacmueshmërisë nervore. Përbërja e koleksionit përfshin trumzë, kërpudha, eukalipt të rrumbullakët, kamomil farmaci, hops dhe rigon.
- Anti-celulit. Përbërësit: vervain medicinal, sherebelë, kopër e zakonshme, kërpudhat e kënetës, bishtat e pishës së malit, livadhe, fasule kakao. Bimët ndihmojnë në luftimin e parregullsive të ndryshme në shtresën yndyrore në lëkurë. Përveç kësaj, ato largojnë toksinat nga trupi, ndihmojnë në heqjen e peshës së tepërt dhe normalizimin e punës.sistemi endokrin.
- Tonik i përgjithshëm. Rekomandohet për përdorim në patologji dhe sëmundje të ndryshme që shoqërohen me dobësim të sistemit imunitar. Për shembull, me dehje, punë të tepërt kronike, sëmundje infektive, lodhje, pas përdorimit të zgjatur të barnave kimike. Koleksioni përfshin leuze të ngjashme me lulen, kokrra kakao, mace siberiane, kone pishe mali, trumzë zvarritëse (trumë).
- Qetësues. Përdoret për neuroza, ulçera dhe sëmundje të tjera të stomakut, çrregullime të sistemit nervor qendror ose periferik. Përbëhet nga bozhure me pesë lobe, bozhure stepë, kone pishe mali, rigon i zakonshëm, ziziforë në formë pyke, kokrra kakao.
- Me osteokondrozë. Kur përdoren bimët që janë pjesë e këtij koleksioni, ka një përmirësim të mikroqarkullimit të gjakut, rikthehet shkëmbimi ujë-kripë në lëkurë. Përveç kësaj, koleksioni ka efekte analgjezike dhe anti-inflamatore. Përbërja përfshin bimët e mëposhtme: eukalipt i rrumbullakët, thupër e varur (gjethe), kone pishe malore, këpurdhë kënetore, trumzë zvarritëse.
- Koleksion fito për SARS. Të gjitha barërat medicinale që janë pjesë e përbërjes kanë një efekt baktericid, antiseptik, imunomodulues, anti-inflamator. Fytocollecting ndihmon në eliminimin e toksinave të dëmshme, lehtëson rrjedhën e sëmundjeve të sistemit të frymëmarrjes dhe forcon ndjeshëm sistemin imunitar. Përbëhet nga nyja, trumza, sherebela, eukalipt i rrumbullakët.
Efekt në trup
Që nga kohërat e lashta në RusiËshtë zakon të trajtoni ftohjet dhe sëmundjet e tjera duke shkuar në banjë, duke përdorur temperatura të larta dhe avull. Fuçi prej kedri është një metodë unike dhe shumë efektive e mjekësisë tradicionale. Kjo metodë funksionon si një banjë me avull. Merrni parasysh efektet pozitive të fitofuçive në trup.
Efekt në lëkurë
Temperaturat e larta hapin poret e lëkurës, kështu që këto procedura ndihmojnë në luftimin e një sërë problemesh të lëkurës si rosacea, aknet dhe skuqjet e ndryshme infiltrative. Është interesante se fuçia e kedrit është gjithashtu e dobishme për djegien nga dielli. Për shkak të faktit se përdorimi i tij ka një efekt qetësues, ai lehtëson shqetësimet që lidhen me tharjen dhe rrëshqitjen e lëkurës. Gjatë procedurave termike rekomandohet përdorimi i vajrave aromatikë me origjinë natyrale. Kur ekspozohen ndaj avullit, substancat e dobishme të këtij vaji depërtojnë edhe më thellë në lëkurë dhe japin një efekt shërues më të qëndrueshëm.
Ndikimi në muskuj
Përdorimi i një fuçi kedri menjëherë pas sporteve aktive ndihmon në shpërndarjen e acidit laktik të grumbulluar në muskuj. Pas kësaj, shqetësimi i lidhur me ngarkesën zhduket plotësisht ose bëhet më i dobët. Pas vizitës në klubet e fitnesit, palestrat, procedura në fitofuçi ka një efekt relaksues.
nyje dhe kocka
Për shkak të efektit të saj termik, kjo mini-sauna ka një efekt të dobishëm në gjendjen e kyçeve. Në rishikimet e fuçisë së kedrit të pacientëve që vuajnë nga osteokondroza, radikulopatia, thuhet përse një procedurë e tillë lehtëson shumë dhimbjen dhe ju lejon të lëvizni më rehat.
Sistemi kardiovaskular
Kur jeni në situata dhe kushte ekstreme, trupi reagon menjëherë ndaj tyre. Lagështia e pamësuar dhe temperatura e lartë konsiderohen jo kushtet më të lehta për të. Kjo është arsyeja pse, kur në një fitofuçi, zemra fillon të tkurret më shpejt (shfaqet takikardia), e cila imiton stërvitjen kardio.
Sistemi nervor
Gjatë kësaj procedure rregullohet sistemi nervor autonom, i cili jep një efekt qetësues, ndihmon në përballimin e stresit që ndjek pothuajse të gjithë banorët e megaqyteteve. Gjatë terapisë aktivizohet sistemi neuroendokrin, i cili çon në çlirimin e endorfinës, të cilat dihet se janë përgjegjëse për ndjenjën e lumturisë.
Sistemi limfatik
Një sistem shumë i rëndësishëm në trupin tonë, është ajo që është përgjegjëse për imunitetin. Në shkelje të kullimit limfatik, ndodh një ulje e imunitetit, zhvillimi i sëmundjeve të ndryshme inflamatore. Ndërsa në fitofuçi vërehet një përmirësim i qarkullimit të lëngjeve, i cili stimulon rrjedhën limfatike. Dhe kjo, nga ana tjetër, ndihmon trupin të luftojë infeksione të ndryshme. Në shenjën e parë të SARS, rekomandohet që menjëherë të kryhet kjo procedurë.
Përveç kësaj, duhet theksuar se procedura të tilla kanë një efekt të dobishëm në sistemin urinar dhe riprodhues.
Kundërindikacione
Megjithatë, mjekët nuk këshillojnë të abuzojnë me të tillaprocedurat e mirëqenies. Në të vërtetë, përveç indikacioneve, fuçi kedri ka edhe kundërindikacione. Le të imagjinojmë një listë sëmundjesh për të cilat është e ndaluar të trajtohen në këtë mënyrë:
- neoplazitë malinje;
- gjakderdhje;
- tuberkulozi;
- sëmundjet inflamatore akute;
- defekte të thella të zemrës;
- angina;
- ciroza e mëlçisë;
- epilepsi;
- hipertension arterial;
- dështimi kardiopulmonar;
- tromboflebiti i venave;
- infeksion mykotik i këmbëve dhe thonjve;
- dhimbje koke;
- Sëmundja e Parkinsonit.
Për pacientët pediatrikë, fëmijët nga mosha 12 vjeç lejohen të vizitojnë këtë lloj procedure. Gjatë shtatzënisë, një fuçi kedri është kundërindikuar për gratë, por për shërim, kjo procedurë është shumë e dobishme para shtatzënisë, nëse po planifikoni një fëmijë. Fitofuçi është një mënyrë e shkëlqyer për të forcuar sistemin imunitar, për të reduktuar rreziqet e ndryshme me të cilat përballen shpesh gratë shtatzëna.
Veçoritë e procedurës dhe udhëzimet për përdorim
Ngrohja e ujit në një fitofuçi zgjat rreth tetë minuta. Kohëzgjatja e një seance në një fuçi kedri nuk duhet të kalojë një çerek ore. Për të parandaluar djegiet, një peshqir shtrihet në sedilje, dysheme, nën këmbë. Regjimi i temperaturës së kësaj pajisjeje zgjidhet për çdo vizitor individualisht. Të paktën një person tjetër duhet të jetë i pranishëm që procedura të jetë në gjendje të mbyllëkapakun e fuçisë dhe dyert pas hyrjes së pacientit. Rekomandohet të pini çaj bimor dhe të flini pas procedurës duke përdorur një fuçi kedri. Ne ju ofrojmë të shihni manualin e udhëzimeve për fito-fuçinë në videon më poshtë.
Korrigjim peshe
Sipas rishikimeve, një fuçi kedri ndihmon për të hequr qafe peshën e tepërt. Në këtë rast, fitofuçi vepron si një mini-sauna, vetëm shumë më efikase. Meqenëse trupi i njeriut është brenda dhe koka është jashtë, pacienti është i lehtë të marrë frymë dhe nuk ka tendosje në zemër. Në këtë proces, trupi ngrohet mirë, rrjedhja e gjakut përmirësohet dhe proceset metabolike normalizohen. Përveç kësaj, depozitimi dhe akumulimi i yndyrave ngadalësohet. Me trajtimin sistematik me një fuçi kedri, mund të hiqni qafe yndyrën e tepërt dhe celulitin.
Rezultatet e shkëlqyera kur vizitojnë procedura të tilla tregohen nga gratë, figura e të cilave bëhet më elegante, dhe lëkura bëhet e mëndafshtë dhe elastike.
