Për të ditur se çfarë të mos bëni me ngrirjen e gjymtyrëve, fytyrës dhe pjesëve të tjera të trupit, çdo person që jeton në një rajon pak a shumë të ftohtë duhet të dijë. Meqenëse edhe në një klimë të butë, dimrat karakterizohen nga ngrica të forta, pothuajse të gjithë banorët e vendit tonë përballen me një rrezik të caktuar, prandaj, rregullat e sjelljes duhet të mësohen që në fëmijëri. Në shkollë, në mësimet e sigurisë së jetës (dhe më pas në programin universitar), ata me siguri do të tregojnë se çfarë mund të bëhet, çfarë është e ndaluar dhe do të prezantojnë rregullat e ndihmës së parë. Le të përpiqemi të kujtojmë se çfarë mësohen nxënësve të shkollës. Çfarë veprimesh duhet të ndërmerren për t'u mbrojtur nga rreziqet e panevojshme në dimër.
Cili është problemi?
Para se të kuptoni se çfarë lloj ndihme duhet të jetë për ngricat, fillimisht duhet të kuptoni se çfarë përdoret për të treguar ky term. Vetëdija për rrezikun, aftësia për të marrë masa parandaluese në kohën e duhur është kushti më i rëndësishëm për ruajtjen e shëndetit. Ekspozimi i zgjatur ndaj temperaturave negative prish strukturën e indeve, çon në vdekjen e qelizave të muskujve, kockave, ligamenteve. Faza, shkalla e lezioneve përcaktojnë pamjen specifike të patologjisë nërast pas rasti.
Është zakon të dallohen katër faza, secila prej të cilave ka rregullat e veta: çfarë mund dhe nuk mund të bëhet, si të ndihmosh një person. E katërta provokon një rezultat vdekjeprurës. Kjo vërehet nëse më shumë se 5% e epidermës është dëmtuar për shkak të temperaturave të ulëta. Në të njëjtën kohë, qarkullimi i gjakut është i shqetësuar, përbërësit toksikë grumbullohen në enët.
Çfarë nuk mund të bëhet me ngrirjen? Disa përgjigje do të ndihmojnë në sqarimin e situatës, dhe rregulli i parë është se ngrohja e shpejtë është e ndaluar. Sa më e fortë të jetë disfata, aq më keq do të sjellë rezultate. Nxehtësia provokon vazodilatimin, toksinat absorbohen edhe më aktivisht në sistemin e qarkullimit të gjakut, të gjitha organet dhe sistemet helmohen menjëherë. Mjekët bëjnë thirrje: gjatë vëzhgimit të ngricave, një rritje e shpejtë e temperaturës duhet të parandalohet me çdo kusht.
Në asnjë mënyrë
Lista e gjërave që duhet të bëni dhe të mos bëni për ngricat fillon pa këpucë të ngushta. Kjo provokon mundësinë e dëmtimit të ftohtë të ekstremiteteve të poshtme, pasi enët janë të ngjeshura. Përveç kësaj, nuk ka asnjë shtresë ajri që ju lejon të kurseni nxehtësinë natyrale të trupit të njeriut. Shtrydhja jo vetëm që rrit rrezikun e ngrirjes, por gjithashtu çon në degradim të konsiderueshëm të indeve nëse këto procese kanë filluar tashmë. Nëse këmba tashmë është ngrirë, është rreptësisht e ndaluar të vishni këpucë të tilla deri në shërimin e plotë! Megjithatë, ortopedët me siguri do të këshillojnë që të braktisin plotësisht produkte të tilla për përfitimin e tyre.
E dyta e rëndësishmeNjë artikull në listën e asaj që nuk duhet bërë me ngrirjen është pirja e pijeve alkoolike. Kjo çon në një ulje të lumenit vaskular dhe është një faktor rreziku në rritje. Ju jo vetëm që mund të pini alkool, tashmë të përballur me ngricat, por edhe para se të dilni në të ftohtë, pasi kjo rrit rrezikun e proceseve të rrezikshme. Nikotina ka një efekt të ngjashëm, prandaj rekomandohet të përmbaheni nga pirja e duhanit (të paktën në të ftohtë).
Kujdesi është çelësi i shëndetit
Nëse një person detyrohet të qëndrojë në kushte të temperaturës së ulët për një kohë të gjatë, duhet të kontrolloni rregullisht se sa e ndjeshme është: maja e hundës, veshët, gishtat. Nëse ka një kompani, duhet të monitoroni hijen e fytyrave të të tjerëve. Zbehja jo e shëndetshme tregon fillimin e proceseve negative.
Pa lagështi
Për të shmangur ngricat, para se të dilni jashtë, duhet të kontrolloni tharjen e këpucëve. Në asnjë rast nuk duhet të vishni rroba të lagura - kjo stimulon humbjen e nxehtësisë dhe i bën këmbët më të ndjeshme ndaj ngricave. Nëse vuani nga djersitja e shtuar, duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm kur qëndroni në të ftohtë për një kohë të gjatë. Lëkura e lagur dhe ngrica janë udhëtarë të vazhdueshëm të ngricave. Duke ditur këtë veçori pas jush, duhet të zgjidhni me kujdes jo vetëm këpucët, por edhe çorapet. Rekomandohet përdorimi i sporteve speciale - ato largojnë lagështinë nga trupi, duke ulur kështu rrezikun e efekteve negative të të ftohtit.
Ndihmoni, mos bëni dëm
Qëndrimi i gjatë në të ftohtë çon në uljen e aktivitetit të enëve të gjakut. Në prani të dytësoresëmundjet, këto gjendje përkeqësohen. Fëmijët dhe të moshuarit janë në rrezik më të madh. Ndihma e parë për ngrirjen përfshin ndërveprim të kujdesshëm me viktimën. Në përgjithësi pranohet të mendohet se fërkimi do të ndihmojë: kjo qasje është kategorikisht e gabuar, është e ndaluar nga mjekët! Kur temperatura bie, ata thjesht nuk përdorin asgjë, duke fërkuar zonat e prekura: lesh, akull, alkool. Kjo vetëm stimulon infeksionin dhe rrit mundësinë e formimit të mpiksjes së gjakut. Në thellësi, dëmi do të jetë shumë më i rëndësishëm sesa nëse zona nuk preket derisa të vijë mjeku.
Në listën e gjërave që nuk duhen bërë me ngricat, sigurisht që do të shfaqet një ndalim i nxehtësisë së nxehtë, duke përfshirë aplikimin lokal të objekteve të nxehta. Kjo çon në zgjerimin lokal dhe ndikon negativisht në indet, duke stimuluar nekrozën.
Stereotipe dhe rregulla
Çuditërisht, por ndalimet shkencore se çfarë nuk duhet bërë me ngricat, dhe recetat popullore që ju tregojnë saktësisht se çfarë mund dhe madje duhet të bëni, tregojnë për të njëjtat veprime. Mjekësia tradicionale rekomandon fërkimin e kremit, vajit në zonën e prekur të lëkurës, por mjekët rekomandojnë fuqimisht shmangien e kësaj. Është e pamundur të trajtohet epiderma në këtë mënyrë, tashmë e brishtë dhe e dëmtuar, pasi kjo do të çojë vetëm në dëmtim edhe më të madh, nekrozë. Përveç kësaj, pas një procedure të tillë, dhimbja dhe djegia do të shqetësojnë për një kohë të gjatë.
Një rregull tjetër i rëndësishëm ka të bëjë me nxehtësinë. Ndihma me ngrirjen kryhet duke marrë parasysh mundësinë e formimit në sistemin e qarkullimit të gjakutmpiksje të rrezikshme për shëndetin. Nëse ka një ngrohje të mprehtë, kjo çon në vazodilim, dhe trombi mund të migrojë lirshëm brenda trupit të njeriut. Kjo është shumë e rrezikshme dhe madje rrezik për vdekje nëse një arterie apo venë vitale bllokohet. Për të parandaluar një rezultat të tillë, duhet të ngroheni ngadalë: nuk mund të uleni pranë radiatorit ose zjarrit, përdorni jastëkë ngrohjeje me ngrohje.
Saktësia është çelësi i shëndetit
Sipas disave, një ndihmë e mirë me hipoterminë dhe ngricat janë kompresat, të cilat përfshijnë pomadat ngrohëse, irrituese. Mjekët i kushtojnë vëmendje: mendimi është kategorikisht i gabuar, përdorimi i komponimeve të tilla do të provokojë një djegie termike. Nuk mund të përdorni solucione alkoolike në zonën e dëmtuar të dermës, pasi kjo çon në një ngushtim të enëve të gjakut në këtë zonë.
Uji: shëron dhe gjymton
Disa besojnë se uji i nxehtë mund të ndihmojë me ngricat. Provat klinike kanë treguar se një "ndihmë" e tillë çon në vdekje në shkallë të gjerë të indeve organike dhe rrit mundësinë e mpiksjes së gjakut në vena. Metoda e përshkruar është veçanërisht e rrezikshme për të moshuarit.
Ndikimi i lëngjeve të nxehta provokon aktivizimin e furnizimit lokal me gjak, ndërkohë që rrjedha e gjakut në periferi drejtohet pikërisht në këtë zonë, por indet përreth fillojnë të vuajnë nga mungesa e oksigjenit. Gjithashtu stimulon proceset nekrotike dhe ofrohet ndihma e parë për ngricatgabim, mund të çojë në edhe më shumë dëme sesa mungesë fare. Duhet mbajtur mend se proceset nekrotike shoqërohen nga riprodhimi aktiv i mikroflorës patogjene. Për të parandaluar infeksionin e mëtejshëm, është e nevojshme të vendosni një fashë garzë aseptike sa më shpejt të jetë e mundur.
Ndihmo, mos bëj dëm
Besohet se masazhi do të ndihmojë me ngricat. Ky është një mashtrim: në asnjë rast nuk duhet ta bëni atë, veçanërisht nëse situata është e vështirë. Por me shkallën e parë dhe një fokus të vogël, në raste të rralla, një masë e tillë mund të sjellë ndihmë, por vetëm nëse mjeku e ka parë tashmë dëmin dhe rekomandon masazhimin e tij dhe gjithashtu ka shpjeguar se si ta bëni atë në mënyrë korrekte. Nuk rekomandohet t'i drejtoheni kësaj metode vetë.
Duhet mbajtur mend: të gjitha veprimet e gabuara të një personi mund të përkeqësojnë ndjeshëm situatën, dhe jo vetëm për sa i përket shqetësimit afatshkurtër, por edhe një rrezik të konsiderueshëm për jetën dhe një rritje në kohëzgjatjen e proceseve të rimëkëmbjes..
Çfarë mund të bëj?
Dhe kjo nuk lejohet dhe është e ndaluar. Çfarë duhet bërë? Gjithçka nuk është aq e vështirë sa mund të duket në shikim të parë. Ndihma e parë për viktimën - ngrohja e ngad altë. Mundësia më e mirë është të qëndroni në një dhomë të ngrohtë. Nuk do të ketë asnjë filxhan shtesë çaj të ëmbël të ngrohtë, por jo shumë të nxehtë.
Më pas bëni një kompresë ose një banjë, duke ngrohur gradualisht zonën e dëmtuar. Së pari, uji duhet të nxehet në një nivel prej 25 gradë, pastaj gradualisht temperatura rritet në 40.duhet të zhytet në lëng nja dy centimetra mbi kufirin e sipërm të pjesës së dëmtuar. Pas kësaj, zona trajtohet me një kompresë të ngrohtë garzë shumështresore duke përdorur leshi pambuku, të mbuluar me leckë vaji sipër.
Kjo është e rëndësishme! Nëse ndonjë pjesë e lëkurës bëhet e zezë, duhet të kontaktoni urgjentisht një traumatolog. Në mungesë të një mundësie të tillë, pacienti duhet të dërgohet te mjeku në kohën e duhur, është e nevojshme të telefononi një ambulancë. Nuk ka vonesë.
Ngricja: si të vini re fillimin e procesit?
Në fillim, hipotermia manifestohet si dhimbje e lehtë në zonën e prekur, ndjesi shpimi gjilpërash. Një shenjë e tillë është e para që njerëzit i kushtojnë vëmendje. Duke e vënë re, është e nevojshme të merren masat e para për të parandaluar përkeqësimin e situatës, për të filluar kalimin në ngrohtësi.
Ngrica prek një person, duke çuar në një ulje të temperaturës së përgjithshme të trupit. Nëse treguesi ulet në 33 gradë, vërehen ndryshime në punën e zemrës (ato mund të vërehen nëse menjëherë bëni një elektrokardiogram). Për të përcaktuar thellësinë e lezionit, është e nevojshme të aplikohen teknika të veçanta klinike. Megjithatë, në fazën parësore zakonisht nuk ka ndryshim të thellë, simptomat janë shumë të lehta. Si rregull, është për këtë arsye që njerëzit nuk i kushtojnë rëndësi të madhe, qëndrojnë në të ftohtë për një kohë më të gjatë, gjë që tashmë çon në dëmtime serioze dhe degradim të indeve.
ngric i thellë
Kjo gjendje karakterizohet nga mungesa e dhimbjes dhe ndjeshmëria e përgjithshme e zonës së prekur. Manifestimet në secilënnë një rast të veçantë do të jetë individuale, shumë përcaktohet nga një prag dhimbjeje personale. Nëse situata arrin fazën e tretë ose të katërt, pacienti humbet vetëdijen, fillon të marrë frymë rrallë, cekët.
Nuk duhet pritur që situata të zhvillohet në një masë të tillë, masat duhen kuptuar menjëherë sapo të vërehet cianozë, e shoqëruar me dhimbje të zonës. Mos harroni: është shumë më e lehtë për të parandaluar ngrirjen sesa për të kuruar pasojat e saj. Dhe përvojat e pakëndshme që lidhen me terapinë nuk kanë gjasa të jenë burim emocionesh pozitive.
