Lindja e një fëmije përfshin shqetësime të vazhdueshme. Megjithatë, askush nuk ua heq nënave të reja të drejtën për të shijuar jetën si më parë. Sot, shumë gra duan të vizitojnë saunën. Prandaj, pyetja nëse është e mundur të shkosh në banjë me HB është e rëndësishme.
Kuptimi i gabuar për rreziqet e procedurës
Shkaku kryesor për shqetësim është pohimi se nën ndikimin e temperaturave të larta në saunë, qumështi humbet cilësitë e tij pozitive dhe mund të "digjet plotësisht".
Megjithatë, ekspertët thonë se një banjë me HB nuk dëmton procesin e laktacionit. Përkundrazi, një ngjarje e tillë mund ta forcojë atë.
Nëse një nënë e re është me shëndet të mirë, respekton të gjitha masat paraprake kur viziton saunën dhe nuk harron të pijë mjaftueshëm lëngje (për të parandaluar dehidratimin), procedura nuk do ta dëmtojë atë.
Veçoritë e trupit të femrës pas lindjes
Në Rusi, banja ishte dhoma më e pastër. Përveç kësaj, nuk kishte drafte. Ky vend konsiderohej më i favorshmi për nënën dhe foshnjën. Kjo është arsyeja psevajzat ishin në banjë gjatë lindjes. Përveç kësaj, atje kaluan ditët e para të një gruaje dhe fëmijës së saj. Kështu, anëtarët e familjes u përpoqën të mbronin nënën dhe foshnjën e re nga infeksioni dhe hipotermia.
Megjithatë, vajzat moderne shpesh bëjnë pyetjen nëse është e mundur të shkoni në banjë me ushqyerjen me gji.
Në fund të fundit, duke qenë në sauna, një grua është e ekspozuar ndaj temperaturave shumë të larta. Mjekët besojnë se ditët e para pas lindjes nuk janë koha më e mirë për procedura të tilla. Është e nevojshme të pritet derisa trupi i një nëne të re të rikuperohet mjaftueshëm për të përballuar një ngarkesë të tillë.
Aspekte të tjera të rëndësishme
Një vizitë në banjë me ushqyerjen me gji është e sigurt vetëm gjashtë deri në tetë javë pas lindjes. Gjatë kësaj kohe, rrjedhja zakonisht ndalet te një nënë e re dhe mukozat e organeve të sistemit riprodhues shërohen.
Përveç kësaj, duhet mbajtur mend që në ditën e parë të jetës së tij, foshnja konsumon kolostrum. Qumështi bëhet i pjekur vetëm pas dhjetë deri në njëzet ditë. Prodhimi i plotë i tij është i mundur në kushte të ushqyerjes së mirë dhe mungesës së stresit në trup. Prandaj, vizita në sauna nuk rekomandohet gjatë kësaj periudhe.
Veçoritë e efektit të procedurës tek një grua infermierore
Për t'iu përgjigjur pyetjes nëse është e mundur të shkoni në banjë me ushqyerjen me gji, duhet të keni parasysh efektin e temperaturave të larta dhe lagështisë në trupin e një nëne të re.
Në përgjithësi, nxehtësia rrit prodhimin e qumështit. Sidoqoftë, alternimi i nxehtësisë dhe të ftohtit (për shembull, vizita në pishinë pas dhomës së avullit) mundetprovokojnë spazma të gjëndrave të qumështit. Ky proces mund të shkaktojë laktostazë, mosfunksionim të sistemit imunitar dhe madje edhe mastit.
Përveç kësaj, aspekti negativ i kësaj procedure është ndarja e gjatë e gruas nga fëmija. Në të vërtetë, gjatë laktacionit, është e rëndësishme të ushqehet rregullisht foshnja. Një vizitë në sauna mund të zgjasë disa orë.
Duhet të mbahet mend gjithashtu se ekspozimi ndaj temperaturave të larta çon në sekretim të bollshëm të qumështit dhe djersës. Këto procese mund të provokojnë dehidrim dhe përkeqësim të mirëqenies së një nëne të re.
Këshilla të dobishme
Kur trupi i një gruaje është rikuperuar mjaftueshëm pas lindjes, ajo mund të përballojë të vizitojë saunën. Megjithatë, kjo procedurë do të jetë e dobishme vetëm nëse ndiqen rregullat e mëposhtme:
- Vajzat që nuk kanë qenë kurrë në banjë nuk duhet të shkojnë atje gjatë laktacionit.
- Para se të vizitoni dhomën e avullit, duhet të ushqeni fëmijën. Atëherë gjëndrat e qumështit nuk mbushen me qumësht dhe gruaja nuk ndjen shqetësim.
- Një nënë e re mund të shkojë në banjë me ushqyerjen me gji vetëm nëse nuk ka probleme shëndetësore.
- Më mirë ta merrni fëmijën me vete dhe t'i kërkoni një të afërmi ose shoku të qëndrojë me të në dhomën tjetër. Në fund të fundit, pas dhomës së avullit, prodhimi i qumështit rritet.
- Ekspertët këshillojnë të pini mjaftueshëm lëngje. Mund të jetë çaj bimor (me përjashtim të mentes) ose ujë i thjeshtë në temperaturë ambienti. Pastaj sasia e qumështit do të jetë normale dhe shëndeti i nënës së re nuk do të përkeqësohet.
- Nëseduke vizituar dhomën e avullit, një grua nuk ndihet mirë (përshpejtim i rrahjeve të zemrës, marramendje, letargji), ajo duhet të largohet nga sauna sa më shpejt të jetë e mundur.
- Kjo procedurë duhet të kryhet jo më shumë se një herë në javë.
- Përdorimi i fshesës nuk rekomandohet.
- Nuk duhet të notosh në pishinë pas dhomës së avullit.
- Mos dilni jashtë në mot me shi ose të ftohtë menjëherë pas saunës. Është më mirë të shkosh në shtëpi me taksi ose me makinë.
Nëse respektohen këto rregulla, përgjigja në pyetjen nëse është e mundur të lahet në banjë me ushqyerjen me gji është pozitive.
Çfarë duhet të sjell në saunë?
Një grua që ushqen me gji lejohet të përdorë sende krejt të zakonshme për këtë procedurë:
- Veshje koke (për t'u mbrojtur nga mbinxehja).
- peshqir (për të fshirë qumështin nëse fillon të rrjedh nga gjinjtë).
- pantofla.
- Paketa e ndihmës së parë. Sigurohuni që të merrni me vete ilaçe për uljen e presionit të gjakut dhe amoniak.
- Një çarçaf i pastër dhe i hekurosur.
Para se të vizitojë banjën me ushqyerjen me gji, një nënë e re mund të blejë një grup të veçantë gjërash për këtë procedurë në një hipermarket ose një dyqan kozmetike.
Kur një grua nuk duhet të shkojë në saunë?
Entuziazmi i tepruar për këtë ngjarje ndikon negativisht në gjendjen e trupit, i cili ka nevojë për forcë për të ushqyer fëmijën. Përgjigja në pyetjen nëse është e mundur të lahet në banjë gjatë GV është negative në prani të kushteve të mëposhtme:
- Ethet.
- Astma.
- Çrregullime të muskujve të zemrës dhe enëve të gjakut.
- Tension i lartë i gjakut.
- Inflamacion ose patologji infektive (veçanërisht në periudhën akute).
Cilat simptoma nuk duhen injoruar?
Trupi i një nëne gjidhënëse mund të reagojë negativisht ndaj vizitës në sauna. Laktacioni është një proces i paparashikueshëm. Prandaj, një grua duhet të jetë jashtëzakonisht e kujdesshme për shëndetin e saj gjatë qëndrimit në dhomë me avull, veçanërisht për herë të parë pas lindjes. Nëse një vajzë nuk ndihet mirë (dobësi, zhurmë në vesh, periudha të përziera, marramendje), ajo duhet të ndalojë së vizituari saunën për disa muaj. Në fund të fundit, këto simptoma tregojnë se trupi i një nëne të re nuk është ende gati për t'i bërë ballë ekspozimit ndaj temperaturave të larta dhe ajrit të lagësht.
Përveç kësaj, një grua duhet t'i kushtojë vëmendje vëllimit të qumështit. Nëse zvogëlohet pas procedurës, duhet të shtyhet për rreth gjashtë muaj. Pasi të keni vizituar saunën, duhet t'i thani mirë flokët dhe të visheni sipas motit për t'u mbrojtur nga hipotermia. Në rast të një përkeqësimi të gjendjes, përgjigja në pyetjen nëse është e mundur të lahet në një banjë me HB është, natyrisht, negative. Në këtë situatë, gruaja këshillohet ta shtyjë këtë ngjarje deri në fund të periudhës së laktacionit.
Cilat produkte për kujdesin e trupit duhet të marr me vete?
Si rregull, gratë përdorin disa mjete gjatë një procedure të tillë. Ata aplikojnë kremra, maska, scrub, kremra në sipërfaqen e lëkurës. Megjithatë, gjatë periudhëslaktacioni i një nëne të re duhet të kufizohet në kozmetikë të bërë nga përbërës natyralë. Fakti është se nën ndikimin e temperaturave të larta, kimikatet mund të depërtojnë në qumësht përmes poreve të zgjeruara. Ekspertët rekomandojnë përdorimin e produkteve të krijuara për foshnjat. Bëhet fjalë për kremra për fëmijë, sapunë, kremra dhe shkume. Kozmetikë të tillë janë natyrale dhe të sigurta. Përveç kësaj, mund ta bëjë lëkurën të butë dhe të lëmuar.
Gjatë laktacionit, një gruaje rekomandohet të përdorë ilaçe natyrale të bazuara në mj altë dhe zierje të bimëve mjekësore. Idealisht, ajo duhet të jetë kozmetike e bërë në shtëpi (maska nga maja, kefir dhe të verdha, pastrim kafeje, locion kamomil, një përzierje gjizë dhe karota). Përveç kësaj, një nënë pleqsh mund të blejë produkte luksoze për kujdesin e trupit përpara se të vizitojë saunën. Produkte të tilla janë të një cilësie të mirë dhe përmbajnë përbërës të sigurt që nuk do të dëmtojnë as gruan dhe as foshnjën.
Sot, shumë ekspertë japin një përgjigje pozitive në pyetjen nëse është e mundur të shkosh në banjë me HB. Komarovsky, për shembull, rekomandon vizitën e saunës për nënat e reja që kanë mungesë të qumështit të gjirit. Ekspozimi ndaj temperaturave të larta përmirëson procesin e laktacionit. Megjithatë, mjekët paralajmërojnë gratë që kanë lindur kohët e fundit se në prani të patologjive kronike, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek përpara se të vendosni për të kryer një procedurë të tillë. Në fund të fundit, një nënë e re, trupi i së cilës i nënshtrohet stresit të rëndë, duhet të kujdeset për shëndetin e saj.
Përfundim
Një vizitë në banjë është një ngjarje e dobishme dhe e këndshme që lejon një person të relaksohet si në trup ashtu edhe në shpirt.
Shumë njerëz në Rusi e duan këtë procedurë dhe kjo u jep atyre emocione pozitive.
Një grua që shkon shpesh në saunë ndonjëherë mund ta përballojë këtë kënaqësi edhe gjatë laktacionit. Sidoqoftë, duhet mbajtur mend se ushqyerja me gji është një periudhë vendimtare në jetën e një nëne të re dhe ajo duhet të shmangë mbingarkesat. Për vajzat që ndjekin rekomandimet e ekspertëve, nuk kanë probleme serioze shëndetësore dhe përdorin vetëm kozmetikë natyrale për kujdesin e lëkurës, një procedurë e tillë do të përfitojë dhe do të japë emocione pozitive.
