Kohët e fundit, gjithnjë e më shpesh mund të dëgjoni për një hobi të tillë si pirja e nargjileve. Kjo argëtim, e cila është shumë e zakonshme në vendet arabe, ka fituar popullaritetin e saj kryesisht për faktin se shumë besojnë se nargjile është më pak e rrezikshme se një cigare. Megjithatë, ekspertët e kësaj fushe besojnë se pirja e duhanit të nargjileve është e dëmshme. A është me të vërtetë? Dhe cili është efekti negativ i pirjes së duhanit në trupin e njeriut?
Nargjile: e dëmshme apo jo?
Nuk është sekret që pirja e duhanit është e dëmshme për shëndetin e njeriut dhe është shkaktar i shumë sëmundjeve. Por nga ana tjetër, shumë dyshojnë nëse nargjile është e dëmshme. Por ata nuk kanë aq pak të përbashkëta.
Të gjithë e dinë për varësinë ndaj nikotinës që vjen nga pirja e duhanit, por vetëm disa e kuptojnë se nargjilia shkakton gjithashtu varësi.
Nëse pirja e duhanit të nargjile kalon 3 herë në javë, atëherë ekziston rrezikushfaqja e varësisë nga nikotina (60%). Nëse e bëni këtë jo më shumë se 3 herë, atëherë me shumë mundësi nuk do të bëheni të varur (90% nga 100). Sidoqoftë, mos harroni se çdo person është individual. Duke pirë duhan vetëm disa herë, mund të jeni përgjithmonë "peng" i këtij zakoni të keq. Për më tepër, nargjilet shpesh përdorin komponentë të ndaluar që shkaktojnë varësi nga droga.
Sa i përket efektit të nargjile në trupin e njeriut, gjithçka nuk është aq e thjeshtë sa duket në shikim të parë. Dhe vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet pirjes pasive të duhanit. Është e dëmshme për shëndetin, pavarësisht se çfarë zgjidhni: një cigare apo një nargjile. Në të dyja rastet, do të ekspozoheni ndaj azotit, monoksidit të karbonit dhe produkteve të tjera të djegies së duhanit. Dhe kombinimi i nargjile me alkool mund të shkaktojë dhimbje koke, marramendje, të përziera dhe të vjella.
Nga çfarë përbëhet duhani për nargjile?
Nëse nuk mund të përcaktoni nëse një nargjile është e dëmshme, kushtojini vëmendje faktit që pini duhan. Edhe pse adhuruesit e nargjileve nuk e duan të shijojnë aromën e ëmbël të frutave, jo të gjithë e dinë që duhani përdoret shpesh për një pirje të tillë. Nuk i nënshtrohet gjithmonë pastrimit, prandaj shpesh ka një cilësi jo shumë të lartë. Ai gjithashtu përfshin ngjyra të ndryshme, shije, glicerinë, melasa, erëza, shije dhe substanca të tjera. Dhe megjithëse duhani për nargjile përbëhet nga vetëm 142 përbërës (ka 4700 prej tyre në tymin e cigares), trupi ynë ndikohet nga të gjithë përbërësit e tij. Në fund të fundit, një seancë e pirjes së duhanit zgjat shumë më shumë se një fryrje e një cigareje. Nuk duhet harruar sene marrim një dozë të monoksidit të karbonit që është 15 herë më e madhe se sasia e kësaj lënde të dëmshme që thithim kur pimë cigare. Prandaj, nëse përdorni nargjile më shumë se tre herë në javë, rrezikoni të bëheni të varur nga nikotina. Meqë ra fjala, një nargjile është e krahasueshme për sa i përket dëmtimit me njëqind cigare.
Efektet e pirjes së duhanit
Pirja e duhanit të nargjile në shoqëri mund të jetë e pasigurt nëse nuk respektoni rregullat e higjienës personale dhe nuk përdorni zëra individualë.
Në fund të fundit, pështyma është një mënyrë e lehtë për të transmetuar bakteret patogjene dhe madje edhe sëmundjet veneriane.
A është nargjile e dëmshme? Mitet
1. Cigaret kanë një ndikim më negativ në shëndetin e njeriut sesa nargjile, pasi përmbajnë më shumë nikotinë dhe katran.
Mit. Në të vërtetë, ndryshe nga cigaret, nuk është gjithmonë e mundur të shihet një listë e substancave që përbëjnë përbërjen e tij në paketimin e duhanit. Kur testoni duhanin e nargjileve, shpesh rezulton se është shumë më i rrezikshëm se duhani i cigares.
2. Nargjili nuk është aq i rrezikshëm sa cigaret sepse tymi pastrohet me ujë, qumësht ose verë.
E vërtetë, por vetëm pjesërisht. Lëngu pastron tymin. Ai është i aftë të mbajë rreth 90% të fenoleve dhe rreth 50% të grimcave, por nuk pastron tymin nga të gjitha substancat e dëmshme.
3) Pirja e duhanit të nargjile nuk shkakton varësi.
Mit. Përmbajtja e nikotinës në duhanin e nargjileve sugjeron se mund të ndodhë varësia. E gjitha varet nga sa shpesh pini duhan dhe sa nikotinëgjendet në duhan. Është e mundur që pasi të keni përdorur nargjile, të dëshironi të pini edhe një cigare.
A ende dyshoni nëse nargjile është e dëmshme? Pa dyshim. Dhe nëse jeni të shqetësuar për veten dhe shëndetin tuaj, mos filloni të pini duhan.
