Praktikisht të gjithë në tokë kanë përjetuar një dhimbje koke në një moment. Dhe 70% e njerëzve që kanë aplikuar te specialistët me simptoma të tilla ankohen për dhimbje në tempullin në të majtë. Por është e sigurt të thuhet se kjo statistikë nuk pasqyron pamjen e plotë dhe nuk zbulon seriozitetin e problemit, pasi jo të gjithë shkojnë në spital me dhimbje të forta në lobin e përkohshëm. Pra, pse këto simptoma janë të rrezikshme, cila është arsyeja e shfaqjes së tyre, cilat janë pasojat? Çfarë duhet bërë për të hequr qafe këtë sëmundje?
Llojet e dhimbjes në tempuj
Dhimbja në tempull në të majtë ndahet në dy lloje. E para është kur simptomat e saj pasqyrojnë plotësisht pamjen klinike të sëmundjes. Ky lloj quhet primar, nuk shoqërohet me ndryshime strukturore në tru, por sinjalizon praninë e një sëmundjeje. Këto janë zakonisht manifestime të migrenës, dhimbjes së grupit dhe dhimbjes së tensionit.
Lloji dytësor i referohet shenjave të një sëmundjeje tjetër.
Gjatë ekzaminimit të pacientit, informacioni i mbledhur me kujdes për shkallën e intensitetit, shpeshtësinë e shfaqjes, dinamikën e zhvillimit dhe llojet e cefalgjisë temporale është i një rëndësie të veçantë. Bazuar në këto të dhëna, është e mundurpothuajse menjëherë përcaktojnë shkallën e rrezikut. Për shembull, shfaqja e papritur e tij është një sinjal se shëndeti dhe jeta e pacientit është në rrezik. Nëse dhimbja shfaqet periodikisht, atëherë zakonisht është kronike.
Sëmundjet me dhimbje në tempull
Pse dhemb tempulli i majtë, çfarë e shkakton atë? Ekspertët përmendin më shumë se 40 sëmundje në të cilat dhimbja lokalizohet në rajonin e përkohshëm. Këtu janë vetëm disa:
1. Migrena është një sëmundje e pavarur e karakterizuar nga një dhimbje shumë e dukshme në një pjesë të kokës, e përqendruar në rajonin temporal. Kohëzgjatja e sulmeve të tilla është nga gjysmë ore në disa ditë, dhe nëse migrena nuk trajtohet, atëherë gjithçka mund të përfundojë me një goditje migrene. Për disa gra, ajo largohet pas lindjes së një fëmije, ndërsa të tjera vuajnë prej saj deri në menopauzë.
2. Dhimbja nga tensioni është një sëmundje e përhapur. Dita e vështirë e punës, aktiviteti fizik, qëndrimi statik i pakëndshëm, stresi, depresioni, skolioza e shtyllës kurrizore janë shkaktarët e HDN. Toni i muskujve të shpatullave, qafës, fytyrës rritet dhe përkeqësohet furnizimi me gjak i muskujve, ka një akumulim të histaminave që shoqërojnë inflamacionin. Muskujt dhembin dhe dhimbja projektohet në kokë në pjesën e përkohshme, duke shtypur tempujt, koka është sikur e ngjeshur nga një rreth.
3. Dhimbjet e rrezeve karakterizohen nga sulme dhimbjeje të padurueshme, të përqendruara në tempuj. Ato mund të fillojnë papritur dhe të zgjasin nga 15 minuta deri në disa orë, të shuhen dhe të kthehen përsëri. Mundimi i sulmeve paroksizmalepersoni deri në 8 herë në ditë. Seritë e dhimbjeve ndonjëherë nuk e kujtojnë veten për një kohë të gjatë, por ndodh që çdo muaj pacienti mundohet nga sulmet. Në një moment të tillë njeriu mbulohet me djersë, i bllokohet hunda, i fryhet fytyra, i bien qepalla.
4. Dhimbja e fortë në tempuj mund të jetë një simptomë e një sëmundjeje të rrallë arteriale. Me inflamacion të mureve të enëve të arterieve të përkohshme, ndihet dhimbje e fortë, që rrezaton në sy, madje edhe një prekje e lehtë shkakton vuajtje te pacienti. Ato janë më të zakonshme tek të moshuarit mbi 50 vjeç.
5. Me lezione intrakraniale të natyrës infektive (meningjiti, encefaliti), ka një dhimbje akute që rrezaton në tempull.
6. Me inflamacion të nervit trigeminal dhe ngjeshjes së tij, shfaqen dhimbje të forta në tëmth dhe në pjesën e pasme të kokës kur përtypet, gëlltitet, flasim, qeshim.
Shkaktarët e dhimbjes
Ka shumë arsye pse dhemb tempulli i majtë dhe për të hequr qafe ndjenjën e dhimbshme, është e nevojshme të identifikohet dhe eliminohet burimi i saj:
- Tek të rinjtë, një dhimbje e tillë mund të jetë një tregues i distonisë vegjetovaskulare.
- Disa sëmundje infektive shoqërohen me dhimbje koke mjaft të forta në tempuj (SARS dhe grip).
- Presioni i sipërm dhe i poshtëm manifestohet si një pulsim aktiv në tempuj.
- Gjatë periudhës së rritjes hormonale, vajzat e reja mund të përjetojnë dhimbje të forta.
- Gjithashtu, me ndryshimet në nivelet hormonale me fillimin e menopauzës, gratë ndonjëherë ankohen për dhimbje koke të rregullta të përkohshme.
- Ka edhe dhimbje koke nervore që kanë natyrë psikogjene. Ato shoqërohennervozizëm, lodhje.
- Shkelje e aktivitetit të nervave të trurit dhe palcës kurrizore.
- Në rast të patologjisë së artikulacionit temporomandibular, dhimbja rrezaton jo vetëm në tëmth, por edhe në pjesën e pasme të kokës dhe shpatullave. Nga shtrëngimi konvulsiv i dhëmbëve, muskujt e fytyrës tensionohen shumë dhe shkaktojnë dhimbje koke.
- Njerëzit e varur nga moti gjithashtu kanë dhimbje të lënë në tempull nga ndryshimet e motit.
- Disa ushqime që përmbajnë glutamat monosodium mund të shkaktojnë dhimbje koke. Këto janë ushqime të konservuara, supa të thata, salcice, mish të tymosur, sallata të gatshme, patate të skuqura, salca, hot dog. Çokollata ndonjëherë është një provokues i dhimbjes së kokës, sepse shkakton një rritje të mprehtë të sheqerit në gjak.
- Intoksikimi i lidhur me helmimin nga ushqimi, drogat, alkoolin, sëmundjet e organeve përgjegjëse për largimin e substancave toksike nga trupi (veshkat, mëlçia).
- Ndonjëherë dhimbja rrezaton në tempull te njerëzit krejtësisht të shëndetshëm dhe nuk varet nga gjendja e enëve të gjakut. Të shtënat në tempuj shfaqen nga helmimi me monoksid karboni. Përqendrimi i lartë i tij në ajër është i rrezikshëm për jetën e njeriut, ndaj largimi i toksinave të tij nga trupi duhet të kryhet në një institucion mjekësor. Ndonjëherë nëse një person nuk ha mëngjes dhe nuk ka kohë për të ngrënë në drekë, ai mund të përjetojë dhimbje në lobin e përkohshëm. Ndodh gjithashtu kur disa njerëz e teprojnë me dietat që nuk janë të balancuara, ose gjatë një agjërimi të vështirë. Trurit i mungojnë lëndët ushqyese dhe të bën të ditur për këtë me vazospazmë.
- Të njëjtat simptoma mund të shfaqen me zhvillimin e anemisë.
- Dhimbja në tempuj mund të tregojë dhealpinistë, sepse lart në male ajri është i rrallë dhe nuk ka oksigjen të mjaftueshëm në të. Të njëjtat ndjenja përjetojnë njerëzit gjatë fluturimeve të rregullta dhe zhytësit, ky është reagimi i enëve të gjakut ndaj rënies së presionit.
- Jeta seksuale shumë aktive mund të shkaktojë gjithashtu dhimbje në tempuj.
- Ndodh që nuk mund të përcaktohet origjina e dhimbjeve dhe kjo nuk është për t'u habitur, sepse edhe prania e krimbave dhe një ndërprerje e mprehtë e marrjes së kafesë mund të shkaktojë shfaqjen e tyre.
Llojet e dhimbjes së përkohshme
Kur koka dhemb në mënyrë të padurueshme, duket se dhimbja del përmes tëmthit nga truri, por në fakt nuk është ashtu. Nuk ka receptorë dhimbjeje në të, por ato janë të vendosura në disa pjesë të membranës së trurit, indet që mbulojnë kafkën, në arteriet e bazës së kafkës dhe ndodhen jashtë saj. Ky kompleks është përgjegjës për lloje të ndryshme dhimbjesh të përkohshme, në varësi të vendit ku ndodhet efekti dëmtues. Prandaj, dhimbja mund të jetë pulsuese, e shpejtë ose konstante, e mprehtë, e shurdhër, e ngutshme, ndjesi shpimi gjilpërash, djegie, me thellësi dhe lokalizime të ndryshme.
Dhimbja pulson në tempuj, sikur çekiçët e vegjël trokasin në to, duke mos lejuar shpërqendrimin. Me shumë mundësi, këto janë pasojat e stresit të transferuar. Megjithatë, kjo mund të tregojë gjithashtu se presioni i lartë dhe i poshtëm i gjakut është rritur, rreth fillimit të migrenës, spazmave të enëve cerebrale. Ndonjëherë, me pulpitis (inflamacion i indit të mishit të dhëmbëve), dhimbja reflektohet në rajonin temporal.
Dhimbja e mprehtë në tempuj, të shtënat, mund të flasinpër inflamacionin e nervit trigeminal, më rrallë për ndryshimet në muret e arterieve të përkohshme (arteriti temporal). Në këtë rast, një person ndjen dobësi në të gjithë trupin, impotencë, ai nuk fle mirë. Ndonjëherë dhimbja shkon në pjesën e pasme të kokës, syve, nofullës dhe gjithë fytyrës. Manifestimet e dhimbshme janë të ndritshme, madje edhe një prekje e lehtë shkakton shqetësimin më të fortë.
Me rritjen e nervozizmit, ankthit, lodhjes, shfaqen dhimbje të natyrës psikogjene. Nuk shqiptohet, sikur derdhet mbi tempull, në këtë vend rënkon vazhdimisht dhe kjo acaron edhe më shumë. Por ndonjëherë një dhimbje e tillë është karakteristike edhe për problemet me presionin intrakranial, prandaj, me lloje të tilla dhimbjesh, nuk mund t'i lihet rastësisë.
Pasojat e një dëmtimi të mëparshëm të kokës ose stresi shkaktojnë vuajtje nga dhimbje të shurdhër në tempuj. Nëse ajo ndjek një person për disa ditë, dhe pothuajse çdo mëngjes ai zgjohet me të, atëherë ajo klasifikohet si psikogjene ose jo specifike.
Shtypet në tempuj mjaft shpesh në prani të osteokondrozës cervikale të shtyllës kurrizore. Ekziston një shkelje e furnizimit normal të gjakut në enët e trurit për shkak të ngjeshjes së një ose të dy arterieve vertebrale. Si rezultat, ka ndryshime në enët e gjakut, çrregullime në plexuset nervore dhe, si rezultat, dhimbje të lokalizuara.
Dhimbja pulsuese në tempuj mund të tregojë faktin e ndryshimeve aterosklerotike dhe kërcënimin e një goditjeje.
Ilaç për dhimbjen
Dhimbjet e përkohshme të kokës zakonisht trajtohen me analgjezik dhe josteroidqetësues kundër dhimbjeve. Pas marrjes së tyre, impulsi i dhimbjes bllokohet dhe prodhimi i rregullatorëve biologjikë të ngjashëm me hormonet që stimulojnë sintezën e prostaglandinave zvogëlohet në trup. Barna të njohura dhe të përballueshme që gjenden në çdo çantë të ndihmës së parë - Aspirina, Pentalgin, Codeine, Ibuprofen, Paracetamol.
Çfarë e ndihmon ilaçin e fundit? Ndikon në trurin dhe qendrat termorregulluese. Ky ilaç ka veti analgjezike dhe një efekt të lehtë anti-inflamator. Nuk do të përballet me dhimbje të forta, por manifestimet e tij të moderuara dhe të dobëta janë mjaft brenda fuqisë së tij. Rezultati nga përdorimi i barit në formën e tabletave ndodh 30 minuta pas administrimit, dhe nëse pini shurupin ose suspensionin e tij, atëherë efekti i tij do të jetë i dukshëm pas 15 minutash. Por nuk duhet të harrojmë se megjithëse ky ilaç konsiderohet më pak toksiku, marrja e tij e pakontrolluar është e papranueshme. Ka tendencë të grumbullohet në trup dhe në këtë rast efekti i tij rritet ndjeshëm. Kjo është shumë e rrezikshme për trupin. Paracetamoli është kundërindikuar për njerëzit me veshka të sëmura, mëlçi, sëmundje gjaku dhe varësia ndaj alkoolit.
Çfarë e ndihmon "Acidi acetilsalicilik" ("Aspirinë")? Përdoret si qetësues dhimbjesh nga njerëzit në mbarë botën. Tableta pihet menjëherë pas ngrënies në 3 doza të ndara në ditë. Një dozë e arsyeshme 1 g në ditë, maksimumi 3 g. Është kundërindikuar përdorimi i "Aspirinë" për personat që vuajnë nga astma bronkiale, gratë shtatzëna, me ulçerë stomaku, me mungesë.vitaminë K, fëmijët nën 3 vjeç.
Citramon përdoret shpesh për migrenë. Ky ilaç i përballueshëm ndihmon pas 20 minutash pas gëlltitjes së pilulës. Efekti arrihet nga prania e kafeinës, acidit acetilsalicilik dhe paracetamolit në përbërjen e tij. Ilaçi tonifikon enët e gjakut të trurit. Ju mund të merrni jo më shumë se 6 tableta në ditë, duke i ndarë në 3 doza, por kjo është vetëm si mjeti i fundit. Ju nuk duhet të tërhiqeni me këtë ilaç: ai mund të dëmtojë stomakun, mëlçinë dhe të shkaktojë alergji.
Me dhimbje të padurueshme, është më mirë të përdorni ilaçe më serioze. Qetësuesit më të fuqishëm kundër dhimbjeve janë Tempalgin, Solpadein, Nurofen.
"Tempalgin" është një ilaç i kombinuar. Ai përmban analgin dhe tempidone. Gjithashtu shtoi veti antispazmatike. Maksimumi 3 tableta në ditë.
"Solpadenina" bazohet në paracetamol, kafeinë dhe kodeinë. Mund ta përdorni deri në 4 herë në ditë, 1 kapsulë.
"Pentalgin" në përbërjen e tij përmban 5 përbërës: analgin, kodeinë, amidopirinë, kafeinë, fenobarbital. Njerëzit e quajnë atë - "pyaterochka".
Në momentet e dhimbjeve të padurueshme, kur ka një trokitje të fortë në tempuj, rekomandohet pirja e barnave me bazë ibuprofeni. Ata ndalojnë mirë dhimbjet e forta, lehtësojnë të përzierat, të vjellat, ankthin, fotofobinë. Nuk kanë efekte anësore aq të theksuara sa ato të "Analgin", dhe një përdorim i vetëm nuk është i dëmshëm. Por nëse ka sëmundje të mëlçisë, stomakut,duoden, përdorni këtë ilaç me kujdes.
Analgjezikët në muaj lejohen të pinë jo më shumë se 15 ditë, dhe nëse ilaçet përfshijnë një kombinim të disa komponentëve, atëherë 10 ditë për barna të tilla është kufiri. Ato mund të krijojnë varësi dhe disa prej tyre shkaktojnë varësi. Duke u grumbulluar në trup, ato ndikojnë negativisht në organet e brendshme, sistemin hematopoietik.
Fizioterapi
Me manifestimet e cefalalgjisë në regjionin temporal, trajtimi fizioterapeutik është dëshmuar pozitivisht. Me dhimbjet e shkaktuara nga puna e tepërt, stresi, mbingarkimi psiko-emocional, lodhja, mbështjelljet me b altë, trajtimet me ujë dhe masazhi ndihmojnë mirë. Për enët problematike, përshkruhen ozon dhe magnetoterapi, ultratinguj dhe rryma pulsuese. Me osteokondrozën e qafës, përshkruhen ilaçe që depërtojnë në lëkurë duke përdorur elektroforezë.
Kur të shkoni menjëherë te mjeku
Nëse ju dhemb koka me rregullsi të vazhdueshme, atëherë gjëja e parë që duhet të bëni është të shkoni te mjeku dhe të mos bëni vetë diagnozën dhe të mos merrni medikamente të rekomanduara nga miqtë. Por ka raste të veçanta kur vonesa e vizitës tek një specialist mund të përkeqësojë ndjeshëm gjendjen, e ndonjëherë edhe t'i kushtojë jetën pacientit:
- dhimbje të pazakonta, jo karakteristike shfaqen në tempull;
- nëse dhimbja vazhdon vazhdimisht për më shumë se 3 ditë, dhe qetësuesit më të fortë nuk ndihmojnë;
- duket se një granatë e vogël shpërtheu në tempull dhedhimbje e papritur e shoqëruar me shikim të dëmtuar, të folur, koordinim të lëvizjeve, dobësi të përgjithshme;
- nga sulmi në sulm, dhimbja pulsuese në tempuj shfaqet më e shndritshme, duke u intensifikuar gradualisht;
- dhimbje e shoqëruar me të vjella;
- dhimbja përkeqësohet gjatë punës fizike ose sportit;
- me ethe dhe dhimbje qafe, pamundësi për të kthyer ose anuar kokën;
- presioni i lartë dhe i ulët rritet tepër.
Pasi të pyesë pacientin për llojet dhe shpeshtësinë e dhimbjes, mjeku mund të përshkruajë një ekzaminim shtesë:
- do t'ju duhet një test gjaku i përgjithshëm dhe i detajuar;
- MRI e trurit;
- elektroencefalografia e enëve të qafës dhe kokës;
- lipidogram;
- konsultë me një okulist, terapist, psikiatër, neurokirurg, angiokirurg.
Natyrisht, ekzaminime të tilla nuk janë të lira, por shëndeti ynë është i paçmuar, ndaj kursimet në këtë rast janë të papërshtatshme.
Pasojat e dhimbjes në tempuj
Shumë shpesh një person nuk i kushton vëmendje dhimbjeve të përsëritura në zonën e tempullit dhe përpiqet t'i heqë qafe ato vetë. Duke vendosur dozën pa marrë parasysh efektet anësore dhe kundërindikacionet, ai e mbyt atë në mënyrë të pakontrolluar me analgjezik. Sigurisht, këto barna eliminojnë përkohësisht simptomat, por nuk eliminojnë shkakun e shfaqjes së tyre. Gradualisht, sëmundja përparon dhe rezultati i një mosvëmendjeje të tillë ndaj vetes mund të jetë i mjerueshëm.
Mbaresat nervore të lobeve të përkohshme janë të lidhura drejtpërdrejt me organet e dëgjimit dhe të shikimit, dhe nëse shkaku i dhimbjes është në to, atëherë,si rezultat, zhurma e përhershme në vesh, shurdhim ose verbëri është e mundur.
Dhe edhe nëse origjina e dhimbjes nuk qëndron te sëmundjet e rrezikshme, atëherë dhimbjet e shpeshta ndikojnë negativisht në cilësinë e jetës. Nga manifestimet e tyre, humori përkeqësohet, shfaqet nervozizmi dhe zvogëlohet performanca. Mund të shfaqen ndezje agresioni, një person kërkon të tërhiqet, tërhiqet në vetvete. Prandaj, një udhëtim në klinikë dhe këshillat e një profesionisti do të ndihmojnë në shërimin e sëmundjes dhe shpëtimin e pacientit nga një sëmundje dobësuese.
Mjekime popullore
Nëse dhimbja në tempullin në të majtë është e lehtë, e shkaktuar nga stresi ose eksitimi nervor, atëherë metodat e thjeshta popullore që synojnë relaksimin dhe arritjen e qetësisë ndihmojnë gjithashtu në eliminimin e ndjesive të dhimbshme.
Mund të pushoni edhe në një banjë të ngrohtë të përgatitur me vajra esencialë të limonit, grejpfrutit, kamomilit, dëllinjës, livandës. Disa pika vaj kantarioni dhe rozmarine mund të hollohen me një krem masazhi dhe të masazhohen në zonën e vertebrës së shtatë.
Një ilaç efektiv është masazhi i gjithë kokës. Me lëvizje rrethore, duke filluar nga qafa, masazhoni kokën, duke arritur gradualisht te tempujt. Kohëzgjatja e kësaj procedure është rreth 15 minuta, e cila është e mjaftueshme për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe për të lehtësuar tensionin. I njëjti efekt mund të arrihet duke i krehur flokët ngadalë. Ju duhet të lani të paktën 100 herë me një krehër të bërë nga materiali natyral.
Një lloj tjetër masazhi gjithashtu ndihmon në uljen e dhimbjes, por pikat e vendosura në depresionet e rajonit të përkohshëm masazhohen. Procedura kryhet me jastëk.gishtat tregues, ndërsa presioni i lehtë ushtrohet në lëvizje rrethore. Manipulimet bëhen më së miri në një dhomë të qetë dhe gjysmë të errët. Pas sjelljes së tyre, duhet të shtriheni për të paktën gjysmë ore dhe të përpiqeni të bini në gjumë. Pushimi i mirë ndalon sulmin dhe, duke u zgjuar, një person e harron atë.
Ndër barishtet, infuzionet e balsamit të limonit, rigonit, mentes janë të njohura. Receta e përgatitjes së tyre është e njëjtë dhe mjaft e thjeshtë. Ju duhet të merrni një lugë gjelle me ndonjë nga barishtet e përmendura, ta vendosni në një gotë dhe të derdhni ujë të valë mbi të. Lëreni të mbyllur për 30 minuta dhe kullojeni. Ata pinë rigon dhe nenexhik 3 herë në ditë për gjysmë gote dhe e shtrijnë balsamin e limonit gjatë gjithë ditës, duke pirë një gllënjkë.
Çaj jeshil relaksues shumë i mirë me një fetë limoni dhe një lugë mj altë. Mund ta gatuani me pak mente ose balsam limoni.
Në tempullin që dhemb, mund të vendosni një pecetë të lagur me një tretësirë uthull molle. Do të jetë e mjaftueshme për të holluar një lugë gjelle uthull në një litër ujë. Nëse nuk ka reagim ndaj aromave, atëherë një kompresë me një peshqir të lagur në ujë të freskët me vajra esencialë do të sjellë lehtësim.
Parandalimi
Që dhimbja në tempull në të majtë të mos kthehet më, është e nevojshme t'i përmbaheni regjimit ditor, të flini të paktën 8 orë, të mos punoni shumë, të jeni më shpesh në ajër të pastër., lëvizni në mënyrë aktive, duke marrë parasysh moshën dhe gjendjen fizike, hani në mënyrë racionale.
Është e nevojshme të hani mëngjes, ushqime të shëndetshme duhet të jenë të pranishme në dietë: drithëra, mish dhe peshk i zier, kefir, gjizë, bukë me aditivë të grurit, fruta natyrale.lëngje. Në favor të shëndetit, duhet të hiqni dorë nga erëzat, ushqimet pikante dhe të gatuara shumë, të reduktoni marrjen e kripës dhe sheqerit.
Pirja e duhanit dhe alkooli janë provokues të sëmundjeve të ndryshme, tensionit të lartë, spazmave të enëve të trurit. Ato ndikojnë edhe në sfondin hormonal, veçanërisht te femrat, ndaj duhet përjashtuar plotësisht prania e tyre në jetën e njeriut.
Ushtrime në mëngjes, terapi fizike, sporte - e gjithë kjo kontribuon në shëndetin, ngre cilësinë e jetës në një nivel të ri, përmirëson disponimin. Nëse i përmbaheni bazave të një stili jetese të shëndetshëm dhe të duhur, mund të minimizoni mundësinë e dhimbjes së kokës.
