Mes shumë sëmundjeve me të cilat një person modern i drejtohet specialistëve, shumë shpesh ka probleme që lidhen me nivelin e sheqerit në gjak. Për momentin, numri i pacientëve me një sëmundje kaq të pakëndshme si diabeti mellitus po rritet çdo vit. Megjithatë, simptomat e sheqerit të ulët mund të vërehen jo vetëm tek një diabetik, por edhe tek një person plotësisht i shëndetshëm. Le të shohim se me çfarë mund të lidhet kjo.
Hipoglicemia
Kjo sëmundje, e karakterizuar nga një rënie e mprehtë e sheqerit në gjak, është shumë e pakëndshme dhe në disa raste edhe e rrezikshme. Ajo shoqërohet me disa simptoma karakteristike, duke ditur të cilat, vetë pacienti është në gjendje të bëjë një diagnozë të supozuar.
Simptomat e sheqerit të ulët në disa raste nuk janë të rrezikshme për njerëzit. Megjithatë, në një shkallë të rëndë, ekziston një probabilitet i lartë i zhvillimit të të ashtuquajturitkoma glicemike.
Për shkak të faktit se hipoglikemia mund të zhvillohet jo vetëm tek një diabetik, por edhe tek një person i shëndetshëm, të gjithë duhet të dinë simptomat e sheqerit të ulët në gjak tek një i rritur. Kjo është e nevojshme në mënyrë që të jeni në gjendje të njihni këtë sëmundje në rast sulmi dhe t'i ofroni vetes ose të dashurit tuaj ndihmën e parë.
Shkaktarët në pacientët me diabet
Një nga grupet kryesore të rrezikut për një sëmundje të tillë si hipoglikemia janë njerëzit me diabet. Prandaj, ata duhet të dinë në radhë të parë shkaqet, simptomat e sheqerit të ulët në gjak.
Si rregull, një sërë faktorësh të caktuar mund të japin një ndërlikim të tillë. Këto përfshijnë:
- Mbidoza e barnave të përshtatshme të kontrollit të sheqerit. Këto përfshijnë insulinën, agjentët hipoglikemikë.
- Shkelje e dietës së vendosur.
- Marrja e pamjaftueshme e lëndëve ushqyese, p.sh. uria.
- Vaktet e balancuara gabimisht, veçanërisht pushimet shumë të gjata në vakte.
- Sëmundjet që ndikojnë në funksionimin normal të organeve si veshkat dhe mëlçia.
- Lloje të ndryshme infeksioni.
- Ushtrime të rënda fizike që mbitensionojnë trupin.
- Pirja e shumë alkoolit.
Shpesh shfaqja e simptomave të sheqerit të ulët në gjak tek një diabetik i rritur shoqërohet me marrjen e gabuar të barnave për uljen e glukozës. Përveç kësaj, në një farë mase, ulja e sheqerit në gjak munddisa substanca jo-drogë dhe ushqim. Këto përfshijnë gjethe dafine, çikore, qepë, agrume dhe më shumë.
Shkaktarët tek njerëzit e shëndetshëm
Ata që nuk kanë vuajtur kurrë nga simptomat e sheqerit të ulët në gjak nuk janë gjithashtu të imunizuar nga manifestimi i një sëmundjeje të tillë. Shpesh ky problem mund të shfaqet në rast të mosrespektimit të një diete të caktuar. Gjithashtu, agjërimi mund të provokojë hipogliceminë tek një person krejtësisht i shëndetshëm.
Aktiviteti i rëndë fizik, veçanërisht nëse është spontan dhe jo sistematik, mund të jetë gjithashtu rezultat i një rënie të mprehtë të sheqerit në gjak. Trajnerët me përvojë tashmë e dinë se nëse një personi i bie të fikët në palestër, atëherë ai mund të ketë zhvilluar hipoglicemi. Në të vërtetë, si rezultat i ushtrimeve fizike aktive, rezervat energjetike të gjakut digjen shpejt dhe nuk kanë kohë për t'u rimbushur.
Për të mos ndjerë simptomat e sheqerit të ulët në gjak, duhet të monitoroni dietën tuaj. Konsumimi i tepërt i rregullt i sasive të mëdha të ëmbëlsirave mund të jetë shkaku i menjëhershëm i saj. Gjithashtu, mos abuzoni me alkoolin dhe produktet e duhanit
Simptomat tek një i rritur
Simptomat e sheqerit të ulët në gjak janë të rëndësishme për të bërë një diagnozë të saktë. Në varësi të gjendjes së pacientit, dallohen forma të lehta, të moderuara dhe të rënda të sëmundjes. Simptomat gjithashtu mund të ndryshojnë.
Kështu, për shembull, me një formë të lehtë të sëmundjes, mund të vërehen marramendje, si dhe dhimbje koke.dhimbje, dobësi, dridhje të gjymtyrëve, djersitje të bollshme, të përziera, probleme me shikimin. Simptoma më karakteristike është ndjenja e theksuar e urisë.
Forma mesatare e kësaj sëmundje mund të shoqërohet me paqëndrueshmëri të sjelljes, e cila shprehet me ndryshim të mprehtë të humorit ose nervozizëm, konvulsione, humbje të përqendrimit.
Forma e rëndë është më e rrezikshme. Mund të shoqërohet me konvulsione, goditje në tru, humbje të vetëdijes. Në raste ekstreme, vdekja është e mundur.
Gjithashtu, vlen të përmendet se simptomat e sheqerit të ulët në gjak mund të ndryshojnë midis burrave dhe grave. Këto shenja ndonjëherë janë të parëndësishme, por gjithsesi të rëndësishme. Pra, simptomat e sheqerit të ulët në gjak tek femrat karakterizohen nga urinimi i shpeshtë. Megjithatë, ndryshe nga një proces inflamator ose infeksion, nuk ka ndjesi djegieje ose shqetësime të tjera. Simptomat e sheqerit të ulët në gjak tek meshkujt mund të shfaqen me disa ngurtësi të muskujve, rëndim në trup dhe gjymtyrë.
Shumë njerëz që përjetojnë hipoglicemi vërejnë praninë e mjegullës mendore, përgjumjes, apatisë në këtë gjendje.
Simptomat gjatë gjumit
Shpesh një fenomen kaq i pakëndshëm ndihet gjatë gjumit. Simptomat e sheqerit të ulët tek burrat dhe gratë manifestohen në këtë rast në të njëjtën mënyrë. Për shembull, ju mund të dalloni një rënie të mprehtë të sheqerit në gjak gjatë gjumit nga shenjat e mëposhtme:
- lëkurë e zbehtë;
- ndihem i shqetësuar;
- e papriturduke u përpjekur të ngrihesh nga shtrati;
- djersitje e bollshme;
- makthe;
- ecje në gjumë.
Ju gjithashtu mund të vini re një simptomë të tillë si një dhimbje koke në mëngjes pas një ataku gjatë natës.
Simptomat e foshnjës
Siç tregon praktika, fëmijët janë më të ndjeshëm ndaj rënies së nivelit të sheqerit në gjak sesa të rriturit. Prindërit duhet të monitorojnë me kujdes shëndetin dhe sjelljen e fëmijës së tyre, sepse shfaqja e shpeshtë e hipoglikemisë në moshë të re mund të çojë në pasoja të rënda, deri në vdekje.
Pra, nëse fëmija është shumë i përgjumur, i pambledhur, zgjohet fort në mëngjes, është i keq, atëherë kjo mund të tregojë këtë simptomë. Gjatë një sulmi, mund të ketë dobësi të rëndë, refuzim për të ngrënë edhe në prani të urisë së fortë.
Fëmijë të tillë e shfaqin veten në mënyrë të veçantë në kopshtin e fëmijëve. Ata janë të pavëmendshëm, të shqetësuar, refuzojnë të marrin pjesë në lojëra të zakonshme.
Gjithashtu, hipoglikemia kronike karakterizohet nga sjellje të veçanta të gjumit. Fëmijë të tillë dallohen nga djersitja e madhe, gjumi i shqetësuar me britma, zgjimi i vështirë.
Trajtimi në fazën fillestare
Nëse shenjat e para të sheqerit të ulët janë zbuluar në kohën e duhur, atëherë ato duhet të eliminohen menjëherë me metoda të caktuara dhe shumë të thjeshta. Nëse zbulohen simptoma të sheqerit të ulët, trajtimi duhet të fillojë brenda dhjetë deri në pesëmbëdhjetë minutave të para.
Për ta bërë këtë, ju duhet të merrni produktet e mëposhtme brenda:
- një ose dylugë çaji sheqer;
- mj altë;
- disa karamele ose ëmbëlsira të tjera;
- pi një pije të ëmbël (limonadë, lëng).
Si rregull, marrja në kohë e ushqimeve me sheqer ndihmon në eliminimin e kësaj sindrome dhe si rrjedhim shmangien e pasojave më të rënda.
Ndihma e parë për rastet më të rënda
Nëse është humbur momenti i shfaqjes së shenjave të para të nivelit të ulët të sheqerit, atëherë ekziston rreziku i zhvillimit të të ashtuquajturës sindromë hipoglikemike. Pasi të keni diagnostikuar në mënyrë të pavarur atë tek viktima, duhet menjëherë të telefononi një ambulancë dhe të raportoni diagnozën e supozuar.
Atëherë duhet të kryeni një sërë manipulimesh që do ta ndihmojnë pacientin përpara ardhjes së specialistëve. Pra, ju duhet:
- ulni pacientin me këmbët lart;
- kontrolloni nëse rrobat pengojnë frymëmarrjen e lirë, në këtë rast - hiqni ato;
- siguroni furnizimin me ajër të pastër në dhomën ku shtrihet pacienti;
- jep pacientit një pije të ëmbël;
- nëse vëreni se pacienti po humbet vetëdijen, atëherë duhet ta shtrini në anën e tij, duke i vendosur një kub sheqer në faqe.
Pas mbërritjes së ambulancës, pacienti do të ekzaminohet, nëse është e nevojshme, do të transportohet në spital, ku do t'i ofrohet asistencë profesionale.
Parandalimi
Edhe nëse nuk keni pasur kurrë diabet ose probleme të tjera të sheqerit në gjak, kjo nuk do të thotë se nuk duhet të bëni ndonjë punë parandaluese me shëndetin tuaj.
Ja vlen të merret parasyshfakti që kujdesi për trupin, kujdesi për të është parandalimi më i mirë jo vetëm i problemeve me sheqerin, por edhe i shumë të tjerave.
Pra, për të mos përjetuar kurrë probleme si sheqeri i ulët në gjak, duhet të:
- ndiqni dietën e vendosur (ndërprerjet ndërmjet vakteve nuk duhet të kalojnë katër orë);
- pasuroni dietën tuaj me ushqime të larmishme dhe të shëndetshme;
- minimizoni efektet e dëmshme të zakoneve të këqija (pirja e duhanit, alkooli);
- merr kohë të mjaftueshme pushimi;
- shmang stresin dhe konfliktin e shpeshtë;
- Bëni sport në intervale të rregullta, rrisni ngarkesën gjatë stërvitjes gradualisht.
Parandalimi për diabetikët
Përveç të gjitha sa më sipër, njerëzit me diabet duhet të kenë masat e tyre paraprake.
Pra, për shembull, këta njerëz duhet të kenë gjithmonë një karamele ose një copë sheqer me vete. Ata gjithashtu duhet të monitorojnë marrjen e tyre të insulinës dhe të mos e përziejnë atë me barna që ulin sheqerin.
Pasojat e sheqerit të ulët
Hipoglicemia e lehtë, e cila shfaqet aksidentalisht dhe një herë nën ndikimin e faktorëve të jashtëm, nuk është e rrezikshme për organizmin dhe nuk sjell asnjë pasojë negative. Gjithashtu, çdo ndërlikim i tij me trajtimin e duhur terapeutik gjithashtu nuk përbën rrezik për organizmin.
Megjithatë, periudhat kronike të sheqerit të ulët mund të ndikojnë negativisht në trup. Ato dëmtojnë ndjeshëm cilësinë e jetës.person. Për më tepër, ulja e sheqerit mund të shkaktojë një fenomen kaq të pakëndshëm si koma glicemike. Gjithashtu, rënia e shpeshtë e niveleve të sheqerit mund të çojë në të ashtuquajturin mosfunksionim cerebral dhe ndonjëherë të shkaktojë çmenduri të parakohshme.
Përveç kësaj, gjendje të tilla ndikojnë negativisht në sistemin kardiovaskular dhe janë jashtëzakonisht të rrezikshme për njerëzit që kanë probleme të caktuara me të. Kështu, për shembull, ulja e nivelit të sheqerit, në një mënyrë apo tjetër, mund të provokojë një atak në zemër ose goditje në tru.
Tek gratë që mbajnë një fëmijë, kriza të tilla mund të ndikojnë në zhvillimin e fetusit, sepse ulja e sheqerit në gjak kufizon marrjen e glukozës tek fëmija.
Mendimi i mjekëve
Për të shmangur problemet me nivelet e ulëta të sheqerit, mjekët rekomandojnë fuqimisht që të monitoroni dietën tuaj, të pushoni më shumë, të ushtroni dhe të shmangni stresin. Këto rregulla të thjeshta dhe të qarta mund t'ju shpëtojnë nga shumë sëmundje. Megjithatë, është shumë e vështirë për një person modern që t'i zbatojë ato, të paktën pjesërisht.
Sipas ekspertëve, ekzistojnë disa kategori njerëzish që rrezikohen të shfaqin këto fenomene të pakëndshme. Para së gjithash, ato përfshijnë personat me diabet, ose paradiabetikët. Në rrezik janë edhe ata që nuk monitorojnë dietën e tyre: hanë shumë ëmbëlsira; ha produkte gjysëm të gatshme; ata që neglizhojnë vaktet hanë pak.
Rikonsideroni dietën tuaj është e nevojshme për njerëzit që nuk hanë para dhe pas stërvitjes ose ushtrimeve të tjera të forta fizike. Njerëzit të cilët janë të stresuar dhe të privuar nga gjumi gjithashtu mund të përjetojnëVetë manifestimet e sheqerit të ulët.
Gratë shtatzëna mund të jenë në rrezik, gjë që shkaktohet më shumë nga ristrukturimi i trupit, ndryshimet në nivelet hormonale.
Pra, një dietë e duhur dhe një mënyrë jetese e shëndetshme janë gjithçka që nevojitet për të shmangur fenomenin e pakëndshëm të sheqerit të ulët në gjak.
