Për një kohë të gjatë, arrat e zeza kanë qenë shumë të njohura, vetitë e dobishme dhe kundërindikacionet e së cilës janë mjaft të gjera dhe të ndryshme. Fusha kryesore e përdorimit të saj është mjekësia.
Një sasi tepër e madhe substancash të dobishme gjendet në arrën e zezë. Në lëvozhgën e tij gjenden shumë përbërës aktivë, për shembull, vitamina B1 dhe B2, C, PP, beta-karoten, provitaminë A, kripëra kob alti, hekur, tanine, acide organike, vajra esencialë. Për shkak të kësaj, është i domosdoshëm për imunitetin e dobësuar dhe beriberin pranveror. Përveç kësaj, bima ka një efekt shërues.
Njerëzit për shumë shekuj kanë përdorur vetitë unike shëruese për trajtimin e sëmundjeve të lëkurës: herpes, psoriasis, lloje të ndryshme të ekzemës, krimbave. Arra ka veti baktericid, astringent dhe anti-inflamator. për arsye tëpërkeqësimi i situatës mjedisore, shkeljet e dietës dhe ditës, si dhe në prani të faktorëve të tjerë të dëmshëm, një aditiv i tillë duhet përdorur rregullisht.
Bimë nga familja e arrave
Artikulli ka të bëjë me një pemë që i përket gjinisë së arrave. Ajo mori përkufizimin "e zezë" në emrin e saj për shkak të fibrave që mbulojnë guaskën dhe ngjyrës së lëvores.
Karakteristika botanike:
- pema arrin një lartësi prej dyzet metrash;
- trungu në të çara;
- gjethet e zgjatura janë rreth dhjetë centimetra të gjata;
- ngjyrë gjetheje jeshile të lehta;
- frutat shfaqen pas lulëzimit;
- Madhësia e arrës në diametër varion nga tre deri në pesë centimetra.
Arra e lehtë dhe e zeza janë të afërm të ngushtë. Frytet e këtyre pemëve kanë disa ngjashmëri. Kjo është arsyeja pse shpesh përdoret shprehja arre e zezë.
Veçori të veçanta
E zeza ndryshon nga ajo e zakonshme në madhësinë më të madhe të frutave, si dhe në disa veçori specifike:
- Gaska shumë e fortë, e cila është mjaft e vështirë për t'u çarë. Është problematike ta bësh këtë edhe me çekiç.
- Fijet e zeza mbeten në lëvozhgë pas qërimit. Është pothuajse e pamundur të hiqen plotësisht dhe i japin një pamje të errët arrës.
Është shumë e shëndetshme të hani pothuajse të gjitha llojet e arrave. Në dietën tuaj duhet të përfshini shqeme, fëstëkë, lajthi, arra dhe lajthi. Megjithatë, në të zezë ka substanca që mund të kenë një efekt të dobishëm në trup në shumë mënyra.
Format e çlirimit dhe përbërja e preparateve
Produktet me bazë arra e zezë mund të blihen në farmaci. Por shumica e njerëzve porosisin drogë online. Pra, në faqen e njohur iHerb ka një grup të mirë të suplementeve dietike, dhe në përbërjen e tyre substanca aktive është ekstrakti i arrës së zezë.
Suplementi dietik "Black Walnut" i prodhuar nga Amerika Now Foods është në kërkesën më të madhe. Në dispozicion në dy varietete:
- Lëvoret e arrës së zezë 500 mg. Kapsula të arrës së zezë. Një paketë përmban 100 copë. Kostoja prej 300 rubla në iHerb.
- Kompleksi i pelinit të arrës së zezë jeshile të freskët. Kjo është një formë e lëngshme. Përmban 60 ml për flakon. Çmimi i përafërt - 570 rubla.
- Nature's Answer infuzioni i Arrës së Zezë pa alkool është popullor. Një porcion përmban afërsisht dy mililitra lëng. Në një shërbim të tillë, përmbajtja e substancës aktive është 2000 mg. Shtesa ushqimore shitet në shishe qelqi kafe prej 30 ml, të kompletuara me një pipetë. Një shishe kushton rreth 450 rubla.
- Përmbajtje pak më e ulët e ekstraktit të arrës së zezë në kapsulat e një prodhuesi tjetër të njohur - Instituti Eclectic. Suplementi biologjik përmban 400 mg të substancës aktive në çdo kapsulë. Paketa prej 90.
Properties
Studime të shumta kanë gjetur vetitë e mëposhtme të dobishme të arrës së zezë:
- tonik;
- antiparazitar;
- taninë;
- imunostimulues;
- qetësues kundër dhimbjeve;
- anti-inflamator;
- onkombrojtës;
- antiseptik;
- antioksidant;
- antibakterial;
- antifungale;
- shërimi i plagës;
- antiviral.
Praktika tregon se studiuesit bënë përfundimet e duhura. Për shkak të përbërjes së saj të pasur, arrat kanë një efekt të gjithanshëm në trupin e njeriut.
Pro të përdorimit
Kjo bimë ka shumë përfitime:
- ka një efekt rinovues në trup;
- vret krimbat;
- shëron lëkurën;
- pastron nga toksinat;
- parandalon dhe ndalon inflamacionin;
- shëron lëndime dhe plagë të ndryshme;
- ndikon vdekjeprurës në viruse;
- lufton kërpudhat;
- parandalon bakteret të shumohen;
- mbron trupin nga patogjenët;
- zvogëlon mundësinë e zhvillimit të tumoreve;
- stimulon funksionin e sistemit imunitar;
- normalizon aktivitetin gastrik.
Ndër të tjera, një pije e bërë nga gjethet e arrës së zezë ul presionin e gjakut, normalizon mikroflora gastrike, plotëson rezervat e trupit me vitamina dhe substanca të tjera të nevojshme.
Arra e zezë kryesisht ka vetitë e saj për shkak të juglonit, i cili i përket grupit të naftokinoneve. Ky komponent në përbërje është veçanërisht i vlefshëm. Në fakt, është e natyrshmenjë antibiotik që parandalon rritjen e florës bakteriale. Juglone gjithashtu vret parazitët në trup. Gjithashtu eliminon në mënyrë aktive kërpudhat.
Gjithashtu, arrat e errëta përmbajnë shumë substanca të tjera të dobishme, si flavonoidet, kinonet, taninet, vajrat esenciale dhe acidet e ndryshme. Përveç kësaj, ajo përmban vitamina B, A dhe C. Ky kombinim i komponentëve siguron një efekt shërues të gjetheve dhe frutave të bimës në trup, të cilin as studiuesit skeptikë nuk do ta mohojnë.
Destinacioni
Me arrë të zezë trajtohen patologji të ndryshme.
Shpesh gjethja e bimës përdoret kundër parazitëve. Mund të luftojë krimbat në organet e brendshme, dhe gjithashtu pastron gjakun prej tyre. Një mjet i tillë vret krimba të shumtë që parazitojnë në trupin e njeriut. Falë rrjedhës së trajtimit, helmintet, trikinela, giardia, krimbat e rrumbullakët shkatërrohen.
Për të përgatitur një zierje, përdoren gjethet e grimcuara. Rezulton një ilaç i shkëlqyer për stomatitin. Përveç kësaj, kjo zierje ndihmon në dhimbjen e fytit.
Gjithashtu, nga gjethet e bimës bëhen infuzione, të cilat përdoren si ilaç për mitrën. Ky lëng është i dobishëm për pacientët që vuajnë nga hipotensioni.
Njihen edhe vetitë shëruese të plagëve dhe anti-inflamatore të tinkturës. Përdorimi i brendshëm rekomandohet për aknet, ekzemën kronike, plagët purulente, shfaqjen e çibanëve në trupin e njeriut.
Për përdorim të jashtëm, indikacionet janë si më poshtë:
- dermatit;
- prania e plagëve të lëkurës;
- ekzemë;
- skuqje me origjinë të ndryshme;
- plagë në trup.
Për përdorim të jashtëm, lëngu i bërë nga perikarpi është i shkëlqyer, i cili jo vetëm përshpejton shërimin, lehtëson dhe qetëson dhimbjet, por gjithashtu mund të ndalojë gjakderdhjen.
Vetitë shëruese të kapsulave të arrës së zezë njihen nga shumica e mjekëve. Specialistët mund të përshkruajnë një shtesë diete si një ndihmës në trajtimin e sëmundjeve të mëposhtme:
- tuberkulozi pulmonar;
- sëmundja e veshkave polikistike;
- infeksionet seksualisht të transmetueshme;
- bronkit;
- tumore të natyrave të ndryshme;
- furunculosis;
- ulcera;
- diabet;
- sinuzit;
- sinuzit;
- prostatiti;
- disbacteriosis;
- cista ovarian;
- adenoma.
Tinkturë e alkoolit
Tinktura e alkoolit do të ndihmojë në përballimin e një sërë sëmundjesh. Ndër indikacionet për përdorim janë:
- mosfunksionim i tiroides;
- dhimbje muskulore;
- migrenë;
- mëllenjë;
- artriti dhe çrregullime të tjera të kyçeve;
- skleroza e shumëfishtë.
Tinktura e alkoolit e arrës së zezë është efektive për infeksionet mykotike. Përveç kësaj, ky ilaç, me përdorim të rregullt, përmirëson imunitetin. Arra e zezë është e përshtatshme për parandalim, e cila ju lejon të mbroni veten nga bakteret, krimbat, kërpudhat, viruset dhe fenomene të tjera që janë të dëmshme për trupin.
Shfaqet arra e zezëedhe me vitamina. Falë tij, trupi është i ngopur me substanca të ndryshme të dobishme, duke luftuar me mungesën e tyre.
Doza
Tinkturën e arrës së zezë mund ta blini në shumë farmaci. Një produkt ose lëng pa alkool me një sasi të vogël alkooli mund të porositet nga faqja e mësipërme e internetit.
Nëse po flasim për aditivë, atëherë para përdorimit është e nevojshme të lexoni me kujdes rekomandimet e prodhuesve të tyre. Çdo bar ka udhëzime për përdorim.
Doza dhe mënyra e përdorimit varen kryesisht nga forma e lëshimit të produktit, si dhe nga përmbajtja e përbërësit aktiv. Për shembull, kur bëhet fjalë për kapsulat e arrës së zezë nga Now Foods, ju duhet të merrni vetëm një në ditë. Rekomandohet ta bëni këtë gjatë vakteve.
Tinktura e së njëjtës kompani ofron një model të caktuar përdorimi. Ditët e para pini gjysmë pipete, duke e rritur dozën në dy pipeta me kalimin e kohës. Lëngu rekomandohet të pihet dy herë në ditë, mundësisht para ngrënies. Pikat duhet të hollohen me ujë. Mund t'i shtoni në komposto, lëng, etj.
Është më mirë të lexoni paraprakisht komentet e mjekëve për kapsulat e arrës së zezë.
Gatim në shtëpi
Gjithashtu një alternativë është gatimi në shtëpi. Receta e tij është mjaft e thjeshtë. Është e nevojshme të mblidhen frutat e bimës kur ende nuk kanë pasur kohë të piqen, domethënë jeshile. I vendosim të tëra në një enë qelqi. Hidhni në alkool në mënyrë që arrat të mbulohen plotësisht.
Pjatambylleni mirë, lëreni në një vend të errët në mënyrë që rrezet e drejtpërdrejta të diellit të mos depërtojnë atje. Infuzion për dy javë. Më pas kullojeni, derdhni lëngun në shishkë. Në të njëjtën mënyrë përgatitet një tinkturë nga gjethet e bimës.
Si të përdorim?
Përdorimi i tinkturës së bërë në shtëpi duhet të fillohet me një dozë të vogël. Një herë - pesë pika. Më pas rriteni gradualisht sasinë. Maksimumi - tridhjetë pika. Është mirë ta bëni këtë para ngrënies tri herë në ditë.
Kohëzgjatja e kursit përcaktohet nga objektivat e tij. Mund të duhen gjashtë muaj deri në një vit. Megjithatë, rishikimet flasin për ndryshime të dukshme pas muajit të parë. Për shembull, njerëzit gjatë kursit thonë se përdorimi i një suplementi ushqimor fjalë për fjalë përmirëson mirëqenien e tyre çdo ditë e më shumë.
Komente të Arrës së Zezë
Sipas mjekëve, sot janë përcaktuar qartë vetitë e dobishme të këtij produkti, gjë që e lejon atë të përdoret si një ilaç efektiv. Për qëllime medicinale, lejohet të përdoren jo vetëm kokrrat e arrës, por edhe tinkturat, vajrat esenciale dhe vegjetale të bëra në bazë të tyre. Si çdo produkt me performancë të lartë, produktet kërkojnë respektim të rreptë të udhëzimeve dhe trajtim të kujdesshëm.
Rekomandohet të hiqni arrat e zeza nga dieta gjatë laktacionit dhe shtatzënisë. Është e nevojshme t'i refuzoni ato me përkeqësimin e ulçerës peptike dhe gastritit. Ekspertët besojnë se bërthamat dhe produktet e bazuara në to nuk duhet të përdoren për cirrozën e mëlçisë dhe tromboflebitis.
Sipas rishikimeve të arrës së zezë, shumë njerëz kanë përdorur me sukses suplementet ushqimore si trajtime efektive të parazitëve. Suplemente të tilla dietike pastrojnë mirë trupin e njeriut. Falë kësaj, gjasat për shumë sëmundje të rënda reduktohen ndjeshëm dhe mirëqenia përmirësohet.
Duke gjykuar nga vlerësimet, kapsulat e arrës së zezë janë një ilaç shumë efektiv dhe i kërkuar si në Rusi ashtu edhe jashtë saj.
